Hvala svima na recima hvale i na odgovorima!
Pedja , imam jedno pitanje.
Naime,tokom ovog rada izgubio sam stvarno mnogo sala.
Ostalo je jos sala ali nije nista dramaticno.
Najvise mi pravi problem taj slauf oko donjeg stomaka koji je , iako sam izgubio 17kg ,doziveo najmanje promene.
1.januara sam se izmerio i imao sam 85kg.
Nastavio sam i dalje sa rezanjem i pre par dana sam se spustio na 83kg.
Medjutim , u tom periodu od 1 januara do sada , drasticno sam se smanjio i cini mi se da su tih 2kg koje sam izgubio bili misici,jer je salo ostalo nepromenjeno.I sto vise gubim tezinu , sve vise se smanjujem a salo ostaje isto.
Prema nekom mom razmisljanju , ispravi me ako gresim ( ustvari zbog toga i pisem ovo pitanje) , moje telo se jednostavno naviklo na slicni kalorijski unos tokom ovih 6 meseci,ne da vise sala,metabolizam se umrtvio itd.
Mislio sam da pocnem da radim masu jedno vreme kako bih dobio nekih kvalitetnih 4,5kg.
Po zavrsetku mase odradio bih mesec,dva neki cutting i tako bih skinuo salo dobijeno tokom rada na masi.
Sto znaci da bih nakon celog tog procesa fakticki izasao sa nekih 3,3.5kg novih misica na stari Bodyfat.
Da li mislis da je to pametno?
Hvala
