A sta moze da se desi zbog toga sto sam "odmah" krenuo sa rotacijom ?
Ako si tek krenuo izbaci obe nule,pa postepeno,posle nekog vremena ubaci 1,pa drugu ako treba po potrebi.Sto se kardia tice trci 2 puta nedeljno,bice ti dosta..A trebalo bi da traje 3-6ned..Napravi dane da visokim-srednjim-niskim unosom UH
23 godine , 100 kg Za sad se drzim na 200gr UH dnevno. A do kraja meseca cu preci na rotaciju.