Novembar 12, 2024, 01:59:02 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: BITKA: VASE TELO PROTIV VAS (dodatak MISICNA MEMORIJA)  (Pročitano 1537 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
BITKA: VASE TELO PROTIV VAS (dodatak MISICNA MEMORIJA)
« poslato: Februar 07, 2014, 05:14:55 posle podne »
Upravo ste završili sa nabacivanjem mišićne mase za ovu sezonu. Dobili ste negde oko 7,8 kg prilično kvalitetne mase. Bilo je teško, ali ste nekako uspeli, ali ste konačno naterali vaše telo da se povinuje vašim željama i ostvarili ste ono što ste hteli.

 

Vi ste gosporad svog tela!

 

Sad je vreme na definisanje. Na skidanje viška masti sa tih teško zarađenih mišića. Ali, vaše telo se opet opire, ne olakšava vam stvari. Čak štaviše, ako se malo više opustite zaskočiće vas sa leđa i isprebijati na mrtvo ime.

 

Vi ste krotitelj, ne vaše telo!

 

Gubljenje mišićnog tkiva tokom držanja jače dijete i ne mora da se primeti, bar ne u velikoj meri. Dakle, moguće je izbeći to, uz pametan i disciplinovan pristup, koji će naterati vaše telo da igra onako kako vi želite.

 

Problemi na putu:

 

Zašto uopšte dolazi do razgradnje mišićnog tkiva onda kada ste na dijetama?

 

#1. telu je potrebna eneergija.........................

NASTAVAK OVOG TEKSTA PROCITAJTE NA NASEM BLOGU klikom na link ispod:

http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2014/02/bitka-vase-telo-protiv-vas-dodatak.html

Izvor: T nation.com

 

Van mreže Mare012

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 112
Odg: BITKA: VASE TELO PROTIV VAS (dodatak MISICNA MEMORIJA)
« Odgovor #1 poslato: Februar 07, 2014, 08:35:27 posle podne »
Fin članak.
Ima dobrih smernica za planiranje dijete