Nije me odavno ovde bilo. Evo faze mase, naravno nije bila clean, jbg, sveti januar je ucinio svoje
Gornji dio tijela slikan nakon treninga grudi. Dakle, grudi i dalje losa misicna grupa. Iznerviram se kad vidim kako pojedini likovi rade grudi po teretani, raznorazna izvijanja, varanja, serije sa par ponavljanja, a ja svu mogucu koncetraciju, mind musckle konekciju im posvetim i opet imaju razvijenije iste nego ja, ta prokleta genetika sta li...
Slika nogu, sta znam, nije nesto, mada kako u teretani nema npr leg press onda i ne cudi... Moze tu bolje.
Ako neko ima komentar neka navali