Novembar 05, 2024, 02:37:15 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Trening u u hladnoj prostoriji stetan?  (Pročitano 1929 puta)

Van mreže milunko2912

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Trening u u hladnoj prostoriji stetan?
« poslato: Decembar 11, 2013, 06:32:24 posle podne »
Pozdrav,novi sam na forumu,imam jedno pitanje pa ako neko ima iskusniji da kaze..
Naime treniram,redovno sve oke,naravno sad kako je hladnije vreme treniram u hladnoj prostoriji,moze se reci bukvalno napolju, nema mogucnosti da se zagreje,u toku treninga obucem se dobro da ne bude hladno itd..
Da li ta hladnoca ima tokom znojenja na treningu velikog uticaja na telo,da li moze nesto da mi se desi povodom toga sto je hladno? Hvala na odgovorima..

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Trening u u hladnoj prostoriji stetan?
« Odgovor #1 poslato: Decembar 11, 2013, 07:11:18 posle podne »
samo ti pazi da se posle treinga PRESVUCES i da se otusiras negde sto pre
a za trening u ladnom prostoru i ne moras da brines

Van mreže milunko2912

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: Trening u u hladnoj prostoriji stetan?
« Odgovor #2 poslato: Decembar 11, 2013, 07:28:17 posle podne »
Pedja hvala na odgovoru,da naravno kad udjem u toplu kucu odma se presvucem u suvo,zar nije malo jeb*no odma pod tus onako znojan? znam da su neki problema imali oko toga..

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: Trening u u hladnoj prostoriji stetan?
« Odgovor #3 poslato: Decembar 11, 2013, 11:25:31 posle podne »
Pa nemoj pod hladan tus :)
Dobro se utopli tokom treninga da se ne bi hladio brzo.