Spremanje posnog sira

[nemmanja]

Pozdrav,

interesuje me da li je problem ako recimo spremim navece posni sir sa vodom, nekih 150gr, i mjericu whey-a pa da to prenoci i da pojedem/popijem ujutro?

 

[dragan vg]

Pozdrav,

interesuje me da li je problem ako recimo spremim navece posni sir sa vodom, nekih 150gr, i mjericu whey-a pa da to prenoci i da pojedem/popijem ujutro?

 

Pa sta ce ti posni sir ujutru.Bolja varijanta ti je whey ujutru ili jaja.Posni jedi pred spavanje...

[dicne]

mislim da whey u vodi ne treba dugo da stoji

[Black&Decker]

mislim da whey u vodi ne treba dugo da stoji

mislim da je 10-15 min max...

@nemanja a sto bi to radio uopste ? ne razumem sta si mislio sa tim da ces dobiti? da se sjedini bolje...?
sto bi blejalo celu noc...ako vec hoces ostavi preko noci ellu i vodu...pa dodaj whey neposredo pre jela

samo izmuljas sve viljuskom i dodje kao neki puding-sladoled,nema potrebe da cekas nista...to mozes samo sa ovsenim da radis...da ostavis njih i vodu preko noci pa ujutru dodas whey

[bodi biber]

mislim da whey u vodi ne treba dugo da stoji

Cek ovo nisam znao,ja znam za kreatin ali mislio sam da whey moze kolko oces da stoji?

[Pedja_Petrovic]

mislim da whey u vodi ne treba dugo da stoji

Cek ovo nisam znao,ja znam za kreatin ali mislio sam da whey moze kolko oces da stoji?

ne

[bodi biber]

mislim da whey u vodi ne treba dugo da stoji

Cek ovo nisam znao,ja znam za kreatin ali mislio sam da whey moze kolko oces da stoji?

ne

E od sad cu sto prije

[No limit]

nikad nisam kapirao ljude umute kuci i drze ceo trening umuceno i piju na kraj treninga,stavis u sejker prah i na kraj treninga dodas vodu i pijes....ali ajde jbg

[IGOR_X3M]

nikad nisam kapirao ljude umute kuci i drze ceo trening umuceno i piju na kraj treninga,stavis u sejker prah i na kraj treninga dodas vodu i pijes....ali ajde jbg

Ili uvece da spremi ovsene sa vodom i proteinima, pa da ima za ujutru.
Smesno.

[bane802]

nikad nisam kapirao ljude umute kuci i drze ceo trening umuceno i piju na kraj treninga,stavis u sejker prah i na kraj treninga dodas vodu i pijes....ali ajde jbg

Ili uvece da spremi ovsene sa vodom i proteinima, pa da ima za ujutru.
Smesno.

Dovoljno je da ne operu sejker bar jednom na vreme i da osete miris ustajalog sira,tada im vise nece padati na pamet  da ga smuckanog ostavljaju da prenoci.

[No limit]

nikad nisam kapirao ljude umute kuci i drze ceo trening umuceno i piju na kraj treninga,stavis u sejker prah i na kraj treninga dodas vodu i pijes....ali ajde jbg

Ili uvece da spremi ovsene sa vodom i proteinima, pa da ima za ujutru.
Smesno.

sve isto samo ujutro dodam whey to jest blend ,ali gledam uvek da pojedem cvrst obrok ako moze