Nemogućnost izbačaja težina levom rukom do kraja

[Corey]

Imam problema kod treninga mišića gurača(posebno grudi), a to je da kod zadnjih 4-5 ponavljanja iako imam snage ne mogu da izbacim težinu iz leve ruke:E sad nije to da mi je leva ruka slabija, već nekako dođem u položaj kada kao da mi lakat smeta i ne mogu ruku da pomerim ka gore, već moram da uradim neki vijugavi put pa da to zaobiđem.To me mnogo iritira i ne mogu trening da uradim kako treba, ne znam šta je tačno u pitanju, imam osećaj da će ruka da mi pukne na mestu lakta ako pokušam da izbacim težinu...ne znam kome da se obratim i kako da rešim ovaj problem, jako mi smeta.

[Remetik]

Nadji nekog dobrog psihoterapeuta!  :lol: :lol: :lol:

[sasacg]

Nisam te bas najbolje razumeo!!!Jel imas inace bol na tom mestu dok radis neke druge vezbe??Ako je tako-idi snimi da budes miran.Ako ti se ovo desava samo na ravnom behchu,onda ili nesto nepravilno radis ili si se istripovao :wink:

[Corey]

Nemam bol, već jednostavno ne mogu da pređem iz savijenog položaja u opruženim kao da me nešto koči, ne znam šta je uzrok.I nije samo ravni benč u pitanju već svi ostali, vežbe za triceps i ramena.

[sasacg]

Mozda neka tetiva???Nemam pojma,najbolje da odes,snimis i dobijes jasniju sliku

[Vranac]

Ako si pocetnik, ja mislim da je to ipak razlika u snazi leve i desne strane tela. Kada sam poceo da vezbam meni je uvek otkazivala prvo leva strana na benchu prvih nekoliko meseci, posle se tonekako izjednacilo.

[sasacg]

Mislim da nije pocetnik!!!

[Zoka]

Ni ja sebe bas ne smatram pocetnikom...   ali nikad nisam uspio da u potpunosti izjednacim lijevu i desnu stranu...
Jos uvijek mi na bencu, recimo, desna gura bolje od lijeve...

[sasacg]

Ni ja sebe bas ne smatram pocetnikom...   ali nikad nisam uspio da u potpunosti izjednacim lijevu i desnu stranu...
Jos uvijek mi na bencu, recimo, desna gura bolje od lijeve...

To je relativno normalna pojava,ali mi se cini da on ima drugaciji problem

[Corey]

Ako si pocetnik, ja mislim da je to ipak razlika u snazi leve i desne strane tela. Kada sam poceo da vezbam meni je uvek otkazivala prvo leva strana na benchu prvih nekoliko meseci, posle se tonekako izjednacilo.

Možda će te začuditi ali mi je leva ruka jača, kao klinac sam bio leva, ali su me odvraćali od toga pa sam sada polu-pola, ali mi je leva ruka jača od desne.

[IFBBPro]

Mozda su Zoka i Corey jednostavno retardirani  :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

[PitBull]

mozda ce malo glupo da zvuci a je si li cuo za mrtvu kost?

[Corey]

Čuo sam, zar ne bi trebalo onda da imam neki otok ili sl. ?

[Remetik]

Nije mrtva kost! Nisu ni vanzemaljci... Kordinacija pokreta...razlika u snazi leve i desne strane...neadekvatna kilaza...maybe, maybe, maybe!

[PitBull]

Čuo sam, zar ne bi trebalo onda da imam neki otok ili sl. ?

e sad sam cuo da bi trebalo da imas bolove ako postoji mrtva kost, ali posto ti nemas bolove onda mozda i nije! ali ti obavezno idi pa snimi to! tako je najsigurnije!