Godinama je bilo dorucak musli; rucak meso (crveno ili belo), hleb, salata ; uzina meso(crveno ili belo) krompir-pirinacl; vecera tunjevine ili belo suhomesnato + salate i malo hleba, 4-5 jaja i pred spavanje whey ili 6 belanaca, 2 dc mleka i kakao u sejker (u zavisnosti da li imam whey, kazein i sl.) Recimo da sam imao bar 5 od 7 dana nedeljno sa ovakvom hranom. Sta god ti mislio, ja znam da sam cist kao suza
![Smeško :)](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/smiley.gif)
A treba mi pomoc sa iskustvom, jer me najvise brine alopecija i trajanje impotencije
![:))](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/laugh.gif)
) Nece mi zadovoljstvo koje mi daju misici kompenzovati komplex nemanja kose.
![Smeško :)](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/smiley.gif)
Hvala na razumevanju