AcMilan91 - never say you can't

[bole gym]

Hteo sam da kazem da pretreniras grudi a noge tanko. Vidim i kod mene momci rade 5-6 vezbi za sisu i nije mi jasno jer ja ne mogu bucicu od 2 kg da podignem posle 3-4 vezbe.
Petak pa licnu kartu RUKE i jos nesto recimo sto ti slabo ide list npr

[AcMilan91]

za noge sta bih mogao jos da ubacim?

[Metak]

Pa sto u petak ne radis ruke

[AcMilan91]

pocecu da radim ruke u petak definitivno,to sam se i sam prelamao,ne treba mi full body realno...al za noge mi fali jos vezbi

[AcMilan91]

Mali update posle sto godina, prvo smo srezali, pa sad pakujemo, jos sledeci mesec i onda cemo Stevan i ja pokusati bas nisko sa bf da idemo

[Stevan Čerubdžić]

Jos 1 mesec maks fokusa na grudi pa da srezemo to do koske

[vlado0550]

Jebačka transformacija, svaka čast!


P.S. sad gledam bio si dobar i prije, pa si se zapustio, ipak sada je najbolje verzija

[Stevan Čerubdžić]

Jebačka transformacija, svaka čast!


P.S. sad gledam bio si dobar i prije, pa si se zapustio, ipak sada je najbolje verzija

Tek ce biti. Sad kad prava masa uzme zalet pa kad srezemo to. Sto kaze Kralj, nuklearka

[vlado0550]

Jebačka transformacija, svaka čast!


P.S. sad gledam bio si dobar i prije, pa si se zapustio, ipak sada je najbolje verzija

Tek ce biti. Sad kad prava masa uzme zalet pa kad srezemo to. Sto kaze Kralj, nuklearka

Ne očekujem ništa manje od vas dovojice po ovome što vidim, samo naprijed

[AcMilan91]

Hvala hvala, idemo do kraja ili nikako

[AcMilan91]

Masa puca, jos dve nedelje i krecemo rezanje

[AcMilan91]

Nije stalo u jednoj poruci

[Smart-Alex]

Vrh brate...

[AcMilan91]

Nije me bilo dugo, drugo rezanje, tek zavrsene rotacije, od sutra sam na low carbu, nema stajanja

[Darli]

Pa dobro decko, sta je bilo sa onim zelim samo sportski izgled? Svaka cast, samo gazi