Bulk bulk bulk

[VOJA.S]

Pa obican secer je secer bez masti, cokolada je secer bez masti, torta je seer bez masti....Razumes sta hocemo da kazemo?
Neces da iritiras insulin a tu su plazma,torta mec itd.itd?
Naravno,sve ovisno od toga sta ti hoces i koliko hoces odnosno da li ti je cilj da samo vezbas ali pretpostavljam cim si se obratio nama i napisao neki plan ishrane dsa bi to trebalo da izgleda kako treba...

[VOJA.S]

Ja mislim da nas brat jebe tesko, jeste brate secer je kvalitet, samo to cepaj i bices ko Arnold

Ovim pristupom moze samo sebe da usporava i nikog vise...
Msm toliko velicanje secera mi nije bas najjasnije...

[bENNY]

oprosti prijatelju ali ovaj plan sam samo podijelio tu, nisam trazio savjet od ikoga

brate jos vise bi te jebao kad bi ti rekao da je moguce i da gubis masti a dobivas misice istovremeno uz ovaj nacin prehrane?

[bENNY]

2 dana ne drkam previse po inzulinu (samo nakon treninga i to na nacin da prije treninga stavljam masti kao energent da bi postigao sto jaci efekt inzulina nakon treninga, a i povecao inzulinsku osjetljivost). zatim se 2 dana dizem iz kcal prosjeka i koristim inzulin kao najanabolicniji hormon putem secera.. sve se svodi na superkompenzaciju koja se postize manipuliranjem energentima i hormonima

jbg nekog ce mastit i 1 ovakvo punjenje tjedno, ovakvim pristupom (u pocetku su punjenja bila svaka 2 tjedna) sam izgradio metabolizam da mogu jesti i 4000kcal dnevno u prosjeku a ne mastit se

p.s. cokolada nije cisti secer, vec je junk zato sto sadrzi i masti, ne kuzis sustinu

jbg ako ne izlazi iz okvira bulk-defka, ja tu ne mogu pomoci, mozete i obrisat moj post s prehranom ako mislite da trollam

[bENNY]

e i leevu brate dan nakon sto se nazderem sladoleda vene kidaju i tvrđi sam 5 puta

[SlobodanS]

Nisi ti bas najbolje skontao kako se iritira ins ali jebaj' ga..

To ti prolazi,ako prolazi posto naravno pricas pricicu a slika nigde,prolazi mozda tebi jer si tolerantniji na hidrate,dok neko recimo ko nema takav tip ode u kanal.. A sa pirincem bi obojica odradili posao... Kapiras pricu ? Jer kad je to tako bajno,sto bilderi ne sibaju cokoladu i palacinke na pripremama ?

[Dominikanac]

e i leevu brate dan nakon sto se nazderem sladoleda vene kidaju i tvrđi sam 5 puta

Bas bi voleo da vidim tvoje slike!

[VOJA.S]

p.s. cokolada nije cisti secer, vec je junk zato sto sadrzi i masti, ne kuzis sustinu

Nema ljutnje naravno,forum sluzi za razmenu misljenja...
Eee aj posto ti vidim vladas materijom,inzulinom itd.itd okaci nam jednu sliku ovde da vidimo kako izgleda ta vaskularnost i ''tvrdoca''? ...

[VOJA.S]

Evo Dominiko me pretekao za par sekundi...dakle slike posto je rezultat jedini pokazatelj napisanih recenica itd.itd..Samo nemoj da bude nemam sad internet na telefonu,kod druga mi itd.itd..

[bENNY]

zato sam i napomenuo da mi brzi (ecto) metabolizam dopusta 2 PUTA TJedno punjenja... ko sto rekoh, klasicni endo bi se ovakvim pristupom zamastio u roku od 2 tjedna naravno
 
bojim se da ti nisi skontao kako se iritira inzulin, ali ok

a sto se tice takmicara, oni su potpomognuti sintetickim inzulinom ako me znanje ne vara

pozz

[SlobodanS]

zato sam i napomenuo da mi brzi (ecto) metabolizam dopusta 2 PUTA TJedno punjenja... ko sto rekoh, klasicni endo bi se ovakvim pristupom zamastio u roku od 2 tjedna naravno
 
bojim se da ti nisi skontao kako se iritira inzulin, ali ok

a sto se tice takmicara, oni su potpomognuti sintetickim inzulinom ako me znanje ne vara

pozz

Jeste drugar,mi smo svi totalno out,veze mi nemamo sta pricamo,a ispalio si svu trojicu za neku sliku ?

U cemu je problem,kad to tako lepo ide da okacis da vidimo tu "vaskularnost i tvrdocu" ?

[VOJA.S]

Cekamo slike kao potvrdu znanja i manipulacijom insulina...

[bENNY]

nek se uzme u obziram da treniram od 11. mjeseca prosle godine (znaci svega 4 mjeseci)

a ove stvari koje sam "laprdao" prije potvrduje moj mentor, ako koga zanima ko je to moze na pm

[SlobodanS]

a ove stvari koje sam "laprdao" prije potvrduje moj mentor, ako koga zanima ko je to moze na pm

Sad je sve jasno...

I nije da "potvrdjuje" nego "propoveda" a ti slusas i upijas..

Ne vidim zasto je problem napisati javno ko je covek..

[JohnnyQuid]

E izgleda da su ljudi poceli ne samo vodu navlaciti, vec i vazduh se poceo primati u salo izgleda..dobro ljudi jasno je da se na forumu ne sme jabuka pomenuti, ali od cega se vi onda gojite jee? Spustite malo loptu, vecini aktivnih forumasa je ovo hobi.. druze Slobodane ti ili ces da sagoris ubrzo od tolike zelje ili ces biti sledeci Arnold..

EDIT: decko je dobro rekao, nije cokolada secer bez masti, a kamoli torta! U tome i jeste razlika izmedju pametnog i nasumicnog dzankanja..