Evo par stvari ujtru vs uvece xd sto se tice gejnova direktno mislim da je razlika mizerna xd
UJtru
+razvaljujes se od hrane ostatak dana
+ne mroas da razmisljas da ences stici u gym zbog drugih obaveza
-pola ljudi spava skoro u gymu ujtru pa mislim da nije za svakog
-cesto nemas nikog da ti spotuje ako zatreba
Uvece
+imas vise snage da odradis dobar trening nego ujtru jer si jeo ceo dan
-ides da spavas bez da hranis misice narednih 10h xD
-ogromna guzva mozes da zaboravis na neke supersetove/gigasetove pa cak mzoda moras i da menjas raspored/izbor vezbi