Ja :)

[Bolo Yeung]

A posle kažu da se žene plaše tegova. 

[ixy]

Žene koje se "plaše" tegova su pune predrasuda, sportski su nepismene i vrlo malo znaju o ženskom telu. Moje iskustvo - iako nisam trener, treniram za sebe, ali razgovaram sa dosta žena u teretani i van nje o vežbanju, je da se, zapravo, radi o lenjosti i izgovorima. Naravno, ne moraju da rade ono što ja radim, ali glupave priče o tegovima su i više nego suvišne za 21. vek.
@chempa Ne radim BB trening, ne jurim "pumpu" i ne radim puno ponavljanja sa malim težinama. Nije mi fora u masi, makar i definisanoj, nego u gustini i čvrstini. Što se dužine treninga tiče, radim tačno koliko mi odgovara da bih se oporavila na vreme i pravim relativno velike pauze.

[AleksandarStanisljevic]

Svaka cast za liftove. Volio bih viditi kako bi to izgledalo sve kada bi se spustio bf jos dole. Izgledas masivno i covece ima 90+kg 
Jer kada bi se sada spustio bf liftovi bi se zadrzali uz pametan pristup a i odmah bi se bolje isticali i misici kako quad,glut i sam x frame.

[ixy]

Idem  u tom pravcu. Dugo nisam imala vremena ni živaca da pazim na ishranu koliko je potrebno (pravosudni, deca, posao...), tako da sam došla do tačke kad sam sebi rekla "e aj oladi sa kalorijama". Džaba DL 160 ako sama sebi ličim na morža. Sad je drugo. Imam šta da režem, pa to i radim. 
Liftove nemam nameru smanjivati. Imala sam mali pad, zbog bolesti (nije korona )) pa sam pojačala dvopek i voće i otišla jednom na pizzu. Sad je sve kako treba 

[Pedja_Petrovic]

(nije korona

NEMOGUCE!
znaci, sama si sebe lecila, sto spada u nadrilekarstvo tako da, kako god da okrenes ili krivicna ili korona, pa ti biraj 

[Pirat]

Ja mislim da ni po babu ni postricevima, no 5G je u pitanju... pizza bila pored 5G mobilne stanice i eto...

[ixy]

U zatvoru je bolje društvo, nego u bolnici 
A 5g me ozračio 100% To umesto hemije koristim

[Pedja_Petrovic]

U zatvoru je bolje društvo, nego u bolnici 
A 5g me ozračio 100% To umesto hemije koristim

[Pirat]

A 5g me ozračio 100% To umesto hemije koristim

Kakva koincidencija i ja isto 

[ixy]

Pa nešto mora, kad vele da se bez toga ne napreduje 

[ixy]

Na kraju će ispasti wellness 

[ixy]

Nakon 2 h gym žurke 

[ixy]

Još jedan "pre&posle"

[ixy]

Izraz lica "jela jednom od juče" 
Ali ne damo se 

[ixy]

Rođendanski trening & selfie