Ma nisam ja ni kupio volmas,dobio sam gainer na poklon a trampio ga za volmass,znaci isplati mi se u svakom slucaju.A sad ovako prve nedelje sam dobio 4kg,druge 2-ipo,i sad koliko primecujem slabije napredujem,a koliko se ja u fiziku razumem trebalo bi da sve sto vise kura prolazi da je sve veci napredak!(Naravno Sasa nije cista misicna masa)!
Kura mi traje 8 nedelja!5(metan).8(galenika)!7 tab metana dnevno a 3 galenike nedeljno!(a 3 ampule galenike zaato sto od ampule od 250mg ja na kraju uspricam 150-200mg),jer sam jako nevest u punjenju sprica i spricanju)Pa pola neuspem da uspem da uvucem u spric,pola mi se prospe,pola izbacim kad izbacujem vazduh itd..... :evil: :evil: