Novembar 14, 2024, 09:47:34 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god  (Pročitano 22562 puta)

Van mreže THEROCK

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 620
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #45 poslato: Novembar 24, 2006, 09:21:40 posle podne »
Evo slike po obecanju!Sa malio vecim zakasnjenjem!Slike su mi pre pocetka prve kure!
Samo sam jako slab ispao na slikama!!A i stomak sam opet zasrao!
Pozz svima!

Pa dobro je. Ruke extra, ramena isto nisu losa, ledja isto dobra, noge onako samo treba grudi malo vise da popravis. Cekamo slike posle kure da vidimo sta si uradio pa cemo da vidimo. 7kg za 2 nedelje? izuzetno ako nije previse sala ako tako nastavis bice dobrih 15-20 kg sto je izuzetno. Koliko ce da traje kura? 6nedelja ili 8?

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #46 poslato: Novembar 24, 2006, 10:38:10 posle podne »
Jebi ga sad,ako gledas da napredak moze da bude konstantno progresivan(ovo sto si napisao da ce dobiti 15-20kg) neki ljudi,pro bb izmedju ostalih bi imali po 300 i kusur kg :twisted: Napredak je najveci kod pocetnika ili na pocetku kure,ako je dobio tih 7kg za 2 nedelje,nece za jos 4 dobiti 15 kg...Razumes???S tim da tih 7kg 100000% nisu misici...znate li vi sta znaci dobiti i 2-3 kg ciste misicne mase???
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #47 poslato: Novembar 25, 2006, 04:34:32 pre podne »
Dva tri kila mesa!  :D

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #48 poslato: Novembar 25, 2006, 11:52:24 pre podne »
Bez kosti...:twisted:
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

aleksandar_polomac

  • Gost
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #49 poslato: Novembar 25, 2006, 12:05:48 posle podne »
Jebi ga sad,ako gledas da napredak moze da bude konstantno progresivan(ovo sto si napisao da ce dobiti 15-20kg) neki ljudi,pro bb izmedju ostalih bi imali po 300 i kusur kg :twisted: Napredak je najveci kod pocetnika ili na pocetku kure,ako je dobio tih 7kg za 2 nedelje,nece za jos 4 dobiti 15 kg...Razumes???S tim da tih 7kg 100000% nisu misici...znate li vi sta znaci dobiti i 2-3 kg ciste misicne mase???

Ja samo imam da kazem uz kvalitetnu ishranu i dobru hemiju 2-3 cistih misica za kuru je moguce

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #50 poslato: Novembar 25, 2006, 12:57:42 posle podne »
Jebi ga sad,ako gledas da napredak moze da bude konstantno progresivan(ovo sto si napisao da ce dobiti 15-20kg) neki ljudi,pro bb izmedju ostalih bi imali po 300 i kusur kg :twisted: Napredak je najveci kod pocetnika ili na pocetku kure,ako je dobio tih 7kg za 2 nedelje,nece za jos 4 dobiti 15 kg...Razumes???S tim da tih 7kg 100000% nisu misici...znate li vi sta znaci dobiti i 2-3 kg ciste misicne mase???

Ja samo imam da kazem uz kvalitetnu ishranu i dobru hemiju 2-3 cistih misica za kuru je moguce

Slazem se,ali ja sam pricao za ovo...

7kg za 2 nedelje? izuzetno ako nije previse sala ako tako nastavis bice dobrih 15-20 kg sto je izuzetno...

Znaci,dobiti i 2-3 kg cistih misica nije lako,a ovo...naucna fantastika :twisted:
« Poslednja izmena: Novembar 25, 2006, 01:01:36 posle podne sasacg »
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Gligor

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 92
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #51 poslato: Novembar 25, 2006, 01:08:43 posle podne »
Ma nisam ja ni kupio volmas,dobio sam gainer na poklon a trampio ga za volmass,znaci isplati mi se u svakom slucaju.A sad ovako prve nedelje sam dobio 4kg,druge 2-ipo,i sad koliko primecujem slabije napredujem,a koliko se ja u fiziku razumem trebalo bi da sve sto vise kura prolazi da je sve veci napredak!(Naravno Sasa nije cista misicna masa)!
Kura mi traje 8 nedelja!5(metan).8(galenika)!7 tab metana dnevno a 3 galenike nedeljno!(a 3 ampule galenike zaato sto od ampule od 250mg ja na kraju uspricam 150-200mg),jer sam jako nevest u punjenju sprica i spricanju)Pa pola neuspem da uspem da uvucem u spric,pola mi se prospe,pola izbacim kad izbacujem vazduh itd..... :evil: :evil:

Van mreže THEROCK

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 620
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #52 poslato: Novembar 27, 2006, 08:47:32 posle podne »
Jebi ga sad,ako gledas da napredak moze da bude konstantno progresivan(ovo sto si napisao da ce dobiti 15-20kg) neki ljudi,pro bb izmedju ostalih bi imali po 300 i kusur kg :twisted: Napredak je najveci kod pocetnika ili na pocetku kure,ako je dobio tih 7kg za 2 nedelje,nece za jos 4 dobiti 15 kg...Razumes???S tim da tih 7kg 100000% nisu misici...znate li vi sta znaci dobiti i 2-3 kg ciste misicne mase???

Dobro nisam mislio bukvalno 20kg misica. Nego ako je za 2 nedelje napredovao u masi (bilo kakvoj ne znam koliko misica) logicno je da ce da za ovih 6 nedelja koliko je ostalo dodati bar jos 6kg najmanje a to je 13kg. Preterao sam sa 20kg ali 12-15 je realno ako je za prve dve nabacio 6-7kg. e sad pitanje je koliko ce mu ostati to najvose zavisi kakva je masa i koliko se dobro hranio i kakvu suplementaciju koristi tokom kure

Van mreže Nico

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #53 poslato: Decembar 03, 2006, 03:02:01 posle podne »
brate kad ce slike? zavrsi li tu kuru vise? :)

Van mreže Gligor

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 92
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #54 poslato: Decembar 03, 2006, 04:28:53 posle podne »
Evo brate pri kraju j!Jos koja nedelja~! :lol:
Pa posle da vidim koliko cu da izgubim pa tek onda slikice!

Van mreže THEROCK

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 620
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #55 poslato: Decembar 04, 2006, 08:22:36 posle podne »
Evo brate pri kraju j!Jos koja nedelja~! :lol:
Pa posle da vidim koliko cu da izgubim pa tek onda slikice!

I koliko si dobio kg? I koliko jos do zavrsetka kure?

Van mreže THEROCK

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 620
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #56 poslato: Decembar 12, 2006, 07:39:00 posle podne »
Evo brate pri kraju j!Jos koja nedelja~! :lol:
Pa posle da vidim koliko cu da izgubim pa tek onda slikice!

I koliko si dobio kg? I koliko jos do zavrsetka kure?

Sto te nema? Kako je prosla kura?

Van mreže Gligor

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 92
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #57 poslato: Decembar 18, 2006, 11:04:17 posle podne »
Ej izvinjavam se svima,nestizem da se javim frka mi je u skoli i itd...
Zavrsila mi se kura i na kraju je ispalo 15kg za celu kuru.Videcemo za koju nedelju kliko cu da izgubim pa da okacimo slikice..Pozz svima

Van mreže vuksa

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.499
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #58 poslato: Decembar 19, 2006, 01:16:25 pre podne »
ajde...bas me zanima sta si uradio
al se nekad dobro jelo

Van mreže Boj@n.R

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 639
Odg: Da li se spremati za juniorsko?!SAVETI?!!88god
« Odgovor #59 poslato: Decembar 19, 2006, 05:48:59 posle podne »
 15kg je dosta mesa za jednu kuru, bas i mene zanima mali kakav si napredak napravio, postavi te slike 8)