Septembar 19, 2024, 10:04:08 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.284 poruka u 18.763 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dario88NS
X3MShop banner

Autor Tema: Beta-alanin  (Pročitano 1964 puta)

Van mreže Nemanjas

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Beta-alanin
« poslato: Oktobar 04, 2013, 03:27:25 posle podne »
Za sta je koristan beta alanin?

Van mreže petar90

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 51
Odg: Beta-alanin
« Odgovor #1 poslato: Oktobar 04, 2013, 03:31:10 posle podne »
možeš koristiti i search na forumu
« Poslednja izmena: Oktobar 04, 2013, 03:54:59 posle podne Pedja_Petrovic »

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.335
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Beta-alanin
« Odgovor #2 poslato: Oktobar 04, 2013, 03:55:49 posle podne »
Za sta je koristan beta alanin?


evo
dodatak je napravljen da u stvari živi do svojih potraživanja! Beta-Alanin JE product koji je podlogu nasao na sveučilišnim studijama i obavljaju testova na ljudima, a ne uzorcima stanica, pacovima ili na kvazi studijama koja su obicno uradjenja radi tacno odredjenih potrazivanja.Dakle znanost u kombianciji sa empirizmom stoji iza BA.

 
Kad se ježba, pogotovo kad je trening visokog intenziteta  telo akumulira veliku količina vodikovih iona (H), uzrokuje nagli pad pH  u vasim misicma, smanjuje  snagu i uzrokuje umor brže. Ta ograničenja se prestati samo onda ako svoj postejeci misic naterate I omogucite mu stvaranje novih vlakana I zadebljanje istih.Ovaj proces se događa I on je moguc theo to neko ili ne!.

Ne sme se mešati s obicnim alaninom. Beta-alanin jedinstven I sluzi  kako bi poboljšao sintezu carnosine. Poticanjem carnosine koncentracije, s Beta-alaninnom, vaš tip 2 mišićnih vlakana može upiti više H i ostati u optimalnom pH rasponu, omogućavajući vsim mišićima da održavaju maksimalnu snagu i izdržljivost u vašem treningu.

 

 Istovremeno Beta-Alanin odlaze zamor I  time omogućava Vam da trenirate s uvecanim intenzitetom , duže i teže nego ikada pre, te je stoga donosi na neverovatne mišićne dobitke.

Najdramatičniji rezultati su uglavnom kos iskusnih u roku od 3-4 nedelje, ali korisnici doživljavaju snažne vasodilatation / pumpe sa prvim dozama beta-alanin. Zbog Beta-Alanin u veliko se povecava carnosine a on tj. carnosine je moćan prekursor u stvaranju nitric oxide- tj najpotentnijeg (pumpanja mišića) goriva.

Budući da je dugoročno korištenje  dokazano i da je savršeno siguran, beta-alanin mogu koristiti svi: od pojedinaca koji rade u trening s utezima u ciljju za dobivanje mišićne mase i povećanje snage, ljudi koji su uključeni u sportske aktivnosti i kojima su potrebni snaga, mišićna snaga i izdržljivost , kao I gomile entuzijasta kojima je cilj dovesti trening na neki novi nivo!

BETA ALANIN
http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30246

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Beta-alanin
« Odgovor #3 poslato: Oktobar 04, 2013, 10:10:49 posle podne »
mnogo dobra stvar pre treninga sa kreatinom...ali bas mnogo dobra..barem meni...."drzi" me citav trening da kazem da mi digne trening na visi nivo...nesto poput nekog NO...