Moji recepti

[BUKAS]

Druga strana, prvi recept.

[Beats by Dre]

hvala, nasao

[newbody]

Evo da poguram i ja malo temu.

Moja danasnja brza hrana.

[Milenadiao]

Šta je ovo zeleno? 

[newbody]

Šta je ovo zeleno? 

hehehe nisi prva koja ovo pita ŠPINAT smrznuti samo se malo odmrzno 

[Milenadiao]

Šta je ovo zeleno? 

hehehe nisi prva koja ovo pita ŠPINAT smrznuti samo se malo odmrzno 

Znala saam, ali da utvrdim. Ja to ne bih mešala doduše, već dodala peanut butter 

[newbody]

Moze i ta vrijanta, al se ne osjeti spinat uopste, nekad cak i dva ona smrznuta komada stavim.
I da napomenem dvije su mjerice whey. Idealno bi bilo jedna wheya jedna caseina ali...

[Milenadiao]

Dugo nema rernu pa sam bez inspiracija, ali danas mi je sinulo nesto za sve koji danas trse salatu - dresing mali.

Nemam ulja ni sirceta pa sam pomesala kefir i senf i malo mesavine zrnevlja, i mnogo je dobro. Slika kao dokaz:

[@nTr@x4Fun]

Dugo nema rernu pa sam bez inspiracija, ali danas mi je sinulo nesto za sve koji danas trse salatu - dresing mali.

Nemam ulja ni sirceta pa sam pomesala kefir i senf i malo mesavine zrnevlja, i mnogo je dobro. Slika kao dokaz:

steta sto ovo ne moze na keto,inace bravo za inspiraciju

[Milenadiao]

To jeste. Ti onda samo zrnevlje?

Ali inače bih probala keto samo da bih pravila recepte koje je Velja okačio, od onog cavemanketo. Makar one sve zemičke od lana i badema 

[dragan vg]

Lepo ti ovo ispalo.Lici mi na one salate u Meku...

[@nTr@x4Fun]

To jeste. Ti onda samo zrnevlje?

Ali inače bih probala keto samo da bih pravila recepte koje je Velja okačio, od onog cavemanketo. Makar one sve zemičke od lana i badema 

I to sto kazes jedino zrnevlje za bolju probavu
Gledao sam te recepte samo nisam nesto nasao te zemick sto kazes,video sam dosta recepta ali je za nas to premasno+ koliko sam video on ubacuje  mozzarelu na keto, nzm koliko je to pametno.Mada ima dobrih ideja

[Milenadiao]

http://cavemanketo.com/faux-bread-quest-flax-buns/
http://cavemanketo.com/caveman-keto-recipes-almond-buns/


Ne znam, u principu sva ova masnoća neće da izbaci iz ketoze, ali čemu prežderavanja slaninom i premasnim sirevima, svinjetinom i svim glupostima koje koristi ovaj tip. Potpuno nema veze sa zdravom ishranom, retko koji njegov recept ima normalnu količinu proteina, samo je bitno da je masno i da si na ketu i da ne jedeš hidrate. Klasičan američki trip i preterivanje. Ali ove zemičke su već interesantan poduhvat, baci pogled

[@nTr@x4Fun]

http://cavemanketo.com/faux-bread-quest-flax-buns/
http://cavemanketo.com/caveman-keto-recipes-almond-buns/


Ne znam, u principu sva ova masnoća neće da izbaci iz ketoze, ali čemu prežderavanja slaninom i premasnim sirevima, svinjetinom i svim glupostima koje koristi ovaj tip. Potpuno nema veze sa zdravom ishranom, retko koji njegov recept ima normalnu količinu proteina, samo je bitno da je masno i da si na ketu i da ne jedeš hidrate. Klasičan američki trip i preterivanje. Ali ove zemičke su već interesantan poduhvat, baci pogled

Upravo to sam hteo da kazem.Mizerne kolicine proteina a masti koliko hoces,on samo gleda da ne izbaci iz ketoze a o tome koliko je zdravo bas ga zabole.
Evo bas sad krenuo da citam o zemickama

[@nTr@x4Fun]

Jao pa ja hteo ovo da pravim jutros nesto mi palo na pamet.A on slicno uradio.samo sto sam ja hteo umesto lanenog da stavim orase ili lesnike i u to da ubacim mericu,dve wheya da bi dobio na proteinima.Ovo definitino sutra pravim pa ce da vidimo kako je ispalo,nadam se da necu blejati u wc-u ceo dan