Decembar 24, 2024, 02:40:48 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.432 poruka u 18.767 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner

Autor Tema: Definicija  (Pročitano 2147 puta)

Van mreže Aca94

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 227
  • I CAN! I WILL! I MUST!
Definicija
« poslato: Septembar 01, 2013, 01:39:07 pre podne »
Heh verujem da ste pomislili da je neko pitanje u vezi treninga ishrane bla bla ali bas naprotiv ,pitanje je iz ciste radoznalosti :)
Kako podnosite period kad ste na definiciji?
Meni je ovo prvi put da radim definiciju i sav sam u nekom tripu , osecam kao da su svi misici nestali,sva voda isparila iz mene ,sav sam se demoralisao zbog niskog unosa UH :)
;)

Van mreže dicne

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
  • Promene su proces za koje potrebno je vreme!
Odg: Definicija
« Odgovor #1 poslato: Septembar 01, 2013, 05:01:45 posle podne »
i meni je bilo slično takođe prva defka, ovo leto, ali nisam baš bio toliko demoralisan kao što ti govoriš :p

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Definicija
« Odgovor #2 poslato: Septembar 01, 2013, 09:06:23 posle podne »
Bitno je i kakav je tvoj pristup celoj prici.Ako ti svesno krenes na dijetu sa idejom da ce ti biti tesko,da ces biti malaksao od nedostatka hidrata, verovatno ce tako i biti.
U sustini, sve moze da se izdrzi,samo je bitna volja...

Van mreže dicne

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
  • Promene su proces za koje potrebno je vreme!
Odg: Definicija
« Odgovor #3 poslato: Septembar 01, 2013, 11:45:49 posle podne »
uzmi neki kofein pred trening malo da te digne  ;)

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Definicija
« Odgovor #4 poslato: Septembar 02, 2013, 12:54:04 pre podne »
spustio sa 120 na 95kg xD
najvise me nervira sto je ruka pala sa 48 na 42.5
i potisci oslabili za jedno 5-10kg :/
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Definicija
« Odgovor #5 poslato: Septembar 02, 2013, 03:11:42 posle podne »
sa 48 na 42? Koliko si ti sala imao na ruci tebra, jel vozis kamion mozda? :)))
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Definicija
« Odgovor #6 poslato: Septembar 03, 2013, 11:21:09 posle podne »
ne vozim kamion xD e nikad nebi rekao da sma izgubio toliko da nisam izmerio xD
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym