Izvinjavam se sto vezujem 3 odgovor u nizu, al sad procitah. Vezano za cvrstinu, neam ja to naravno. Na slikama sam u pozi stissnut, takodje zadrzim vazduh i napnem se max pa to sve deluje cvrsto naduvano, vaskularnost(koju inace imam stvarno dobru ali varira nekad sam pun vena nekad ni preko bicepsa...) se udupla...