A kada ste na danu sa 0 carbs da li se racuna carbs iz povrca ili samo onaj klasican karbs tipa ovsene,pirinac i krompir ? I zasto je vazno u dijeti imati dane sa 0 carbs-a,da li se tako najbolje skida mast ?
Naravno ako mislis na zelenis i slicno...
danas mi prvi dan sa 0 UH i nije mi toliko lose (za sada)pao dorucak 2 jaja i 5 belanaca umutio sa malo soli i u rernu na 200 sa jos 70g belog mesa i tonu paradajza
Slikaj se na svakih nedelju-dve,pa onda na kraju dijete okaci slike da vidimo kako je isao napredak.