Decembar 24, 2024, 03:47:05 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.429 poruka u 18.767 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: Pitanje za cardio junkie :) Kuper  (Pročitano 8514 puta)

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Pitanje za cardio junkie :) Kuper
« Odgovor #15 poslato: Septembar 18, 2013, 10:40:08 posle podne »
Citat: urlich  Septembar 18, 2013, 07:28:42 posle podne
Mislim da za kupera nema potrebe da radis vece kilometraze vec da samo povecavas postepeno intenzitet treninga...Retko kad istrcim preko 3 olimpijska kruga u jednoj seriji ali takvim tempom da mi zadnja loza i listovi oteknu(odradim tako do 5 serija).Kupera radio skoro i pokidao.Eventualno s vremena na vreme odradim trcanje slabijeg intenziteta pola sata do sat.

x2
Sačuvana
suck it up, buttercup

Van mreže Bluu

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: Pitanje za cardio junkie :) Kuper
« Odgovor #16 poslato: Septembar 19, 2013, 09:41:51 pre podne »
Hvala na informacijama.
Sačuvana

Van mreže icko

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 863
Odg: Pitanje za cardio junkie :) Kuper
« Odgovor #17 poslato: Septembar 19, 2013, 09:44:28 pre podne »
I kad rezimiras sta  su ti svi rekli shvatis da sam ti ja odmah to reko jos pre par dana.
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »