Septembar 29, 2024, 01:12:38 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.293 poruka u 18.762 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Jamesbland
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: Potreban plan ishrane  (Pročitano 5232 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.334
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Potreban plan ishrane
« Odgovor #15 poslato: Jul 25, 2013, 04:44:25 posle podne »
Citat: milan0507  Jul 25, 2013, 04:41:47 posle podne
Srecom, i dalje ima momaka tamo koji normalno razmisljaju. Doduse, sad su i etnicki cist forum posle onog psovanja cetnicke majke random ljudima dok moderatori gledaju u stranu.

i toga je bilo????
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.019
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Potreban plan ishrane
« Odgovor #16 poslato: Jul 25, 2013, 05:04:56 posle podne »
Exeru druze "btw, jel ide netko od vas na pedjin forum?
tamo se likovi jos nisu makli s piletine i rize...
uzas"...to sto protivrecis meni je ok, ali da teras kontru Pedji je vrhunac debilizma, zapitaj se gde si sabio 28 godina. Verovatno misli da ovo nije bb forum nego forum gde se traze neke zaobilaznice u bb, uostalom ako hoces makruj do sutra, popunjavaj kalorije sa bilo cim al nemoj drugima puniti glavu glupostima jer nemas osnova da pokrijes te tvoje gluposti koje pises.
@Ananas ovo je bb forum, dobice bb savete za ishranu ako je vec tu, a ne savete kako da se hrani kao gojazni Ameri.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Aleksandar_Brčić

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 137
Odg: Potreban plan ishrane
« Odgovor #17 poslato: Jul 25, 2013, 05:53:42 posle podne »
ako je exer=betmen,treba da ga bude sramota da pise ovde i da se pravi pametan!!!
Sačuvana

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Potreban plan ishrane
« Odgovor #18 poslato: Jul 25, 2013, 06:02:49 posle podne »
Citat: Betmen
pitanje.. znam da je bilo,ali nismo skroz utvrdili..

ok u sveukupne dnevne kalorije,racunamo svaki gr p,uh,m,, e sad ..recimo,kvalitetni p , dal su samo iz zivotinjskog porijekla? recimo ciljam na 180 do 200gr p.. i gleam da su ziv.porijekla.ali na kraju bude tu jos dosta p iz ostale hrane... ili da ciljam tih 180 200 iz sveukupnog?

 ::) ::) ::) ::)
Sačuvana

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Potreban plan ishrane
« Odgovor #19 poslato: Jul 25, 2013, 06:57:08 posle podne »
Nikakve stvari vise ne mogu da me zacude...
Sačuvana

Van mreže vinnie38

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 320
Odg: Potreban plan ishrane
« Odgovor #20 poslato: Jul 26, 2013, 08:23:22 pre podne »
Citat: dragan vg  Jul 25, 2013, 06:57:08 posle podne
Nikakve stvari vise ne mogu da me zacude...

+1
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »