je*ote pa pola vas je bolesno ovde... sta ce vam aas u zivotu? sta ces raditi sa 50+ godina...?da UMRES??? mislim mnogo je bolja kombinacija - extra strong food + whey + animal stak 2 ( 2 paketica dnevno) + x-pand ( ili horse power) + glutamin....naravno optimalno je imati 4 treninga u teretani... na sve to dodas trcanje 2x dnevno i bicklu 1x dnevno....imas masu, a i imas definiciju...kolko tolko (manje nego sa aas) al zato ti je savest cista i ne moras da brines o organima i o hiljadama drugih stvari....aas je samo za starije i za takmicare koji VISE GODINA treniraju...