pomoc za definiciju i mrsavljenje..

[milan_007]

pazi, ja sam registrovan ovde od februara i procitao sam trbusnjake 123 i onda ostale teme, ali sam sa rotacìom poceo pre mesec ipo dana, ali kad sam poceo raditi sav sam se pogubio, nzm kako da podesim ishranu nocu, spavam 6-7 sati, obicno od 8 do 2 pola 3 po podne, pa sam prestao, ali sada hocu opet da pocnem, al sam temu otvorio da vidim jel ima neka namirnica jos da ubacim. a po planu sam pio sagorevac ujutro pa trcanje pa dorucak, jel sada razumes? a postovi su takvi nekad mrtav umoran pisem pa zab sta sam teo da kazem..