Decembar 23, 2024, 09:15:43 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.428 poruka u 18.767 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner

Autor Tema: Kardio, zadrzavanje misica  (Pročitano 3072 puta)

Van mreže DannyPK

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
Kardio, zadrzavanje misica
« poslato: Jun 01, 2013, 07:03:10 posle podne »
Pozdrav,
Zanima me koliko puta nedeljno bih trebao da radim HIIT ako mi cilj nije gubitak kg, vec samo radi zdravlja?
Ne zelim da izgubim na masi, vec samo da ono, prostruji krv... :)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.365
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Kardio, zadrzavanje misica
« Odgovor #1 poslato: Jun 02, 2013, 08:11:05 pre podne »
Pozdrav,
Zanima me koliko puta nedeljno bih trebao da radim HIIT ako mi cilj nije gubitak kg, vec samo radi zdravlja?
Ne zelim da izgubim na masi, vec samo da ono, prostruji krv... :)

dva puta