Metan i proteini za masu ?

[brankovich]

Idem vec 2 godine u teretanu. Trening mi je u fullu, i mnogi veci od mene se zacude kako dizem ovakve tezine.

Poblem je sto sam visok 185 i imam 72 kile. Mnogo sam mršav. Treniram ko sivonja ali nemam apetit.

Shvatio sam da sam dostigao neki plato u masi i ako hocu da napredujem mora neke promene da uvedem.

Uzeo sam u teretani 400 metana i 9 kg proteina. Ne plasim se vode, jer sam ionako suv ko barut, a nabavicu i zastitu za jetru.

Da li mi je to dovoljno da se uradim, ili da pojacam kuru i nekim injektivnim steroidom. Ja bih licno voleo da se ne bodem, ali ako mora boze moj. Trazi cu neku medicinsku sestru da odradi tu stvar ili bi moglo jos nesto oralno da se ubaci, na primer proviron ili tako nesto?

Dugorocni ciljevi mi nisu da budem bilder, ali hteo bih da se uradim za ribice kao pokojni Zyzz, Chestbra ili neko iz te grupe esteticara.

Hvala!

[NPP]

Ajaoj teme 

[brankovich]

Ne bi ja ni uzimao steroide, nego samo jednu kuru da nabacim masu, posle bi radio definiciju natural. Cilj mi je jedno 80 kila do kraja jula.

Uzecu danas prvi put 6 pred trening, a vi napisite svoje predloge.

[bojan lepojevic]

Dakle, uzeo bi hemiju samo jednom i samo sada?

[damirjam]

aa boze a sto ce ti 400 metana bog te??....bolje da si uzeo b vitamin i opleo pa bi vidio apetita....

[deske1403]

radi noge

[brankovich]

Imam ceo dan samo za noge. Cucanj, presa, ekstenzija, mrtvo, zadnja loza.

Citam ja BB casopise par godina, znam sve o vezbama. A i pratim ovaj podforum steroidi dugo iako nisam bio clan.

Dakle, uzeo bi hemiju samo jednom i samo sada?

Pa ove godine samo sada, da dodjem do 80. Pred sledece leto bih krenuo ranije i gledao da dodjem do 85-87 do leta i tu bi se zaustavio. Ne treba mi veca masa.

[bojan lepojevic]

vidi, slazem se da bi na aas mogao doci do 80kg, mozda i vise..ali boga nema da te ostane vise od 75kg..
Tj koliko ce ti ostati zavisi iskljucivo od toga kako se hranis, suplementacije i treninga..ako ispostujes ova prva 2, onda ti je hemija skroz nepotrebna za tvoje dugorocne rezultate.

Uostalom, bar 2 ciklusa godisnje ako se zeli ocuvati dobijeno od hemije..pa ti vidi da se trujes iskljucivo zbog toga da bi izgledao samo preko leta

[Milenadiao]

Dugorocni ciljevi mi nisu da budem bilder, ali hteo bih da se uradim za ribice

Samo nek si nam ti iskren.

radi noge

Ko nema u glavi, ima u metanu

[medjoni]

ovo neko troluje 

[brankovich]

Sta znaci da ja trolujem? Da nije malo licemerno da svi kada neko pita za steroide, ospu paljbu po tebi, ti si glup, nisi ti spreman za to, mozes treningom i prehranom... A oni su sami isto uzeli mnogo pre dostizanja svog prirodnog maksimuma.

Ovo je podforum steroidi, na kome ucestvuju ljudi koji ih uzimaju ili misle da ih uzmu. Dosta moralisanja. Interesuju me iskustva ljudi iz prve ruke o prvoj kuri.

@bojan lepojevic

Postujem odgovor kao tvoj. Hvala.

Zar ne mislis da je ostanak od samo 3 kile premalo za jednu kuru.

[BUKAS]

Dugorocni ciljevi mi nisu da budem bilder, ali hteo bih da se uradim za ribice

Samo nek si nam ti iskren.

radi noge

Ko nema u glavi, ima u metanu

x2

Ne mozes da dodjes do 80kg... ti stvarno treba da se zapitas.

A ribe se inace pale na metandzije

I da, ovde stvarno ne vidim nista konstruktivno da moze da se pise, jer ti ocigledno nemas pojma ni o cemu. O metanu je pisano vec zilion puta, Ovde mozes dobiti samo konstruktivno zajebavanje od strane ostalih.

[Ishmerish]

Ja bi se nogom krstio kada bi ti ostalo 3Kg mesa sa solo metanom, plus jos to sto si naveo za ishranu.

Kompleks B vitamina i dobra klopa bi ti puno vise doneli.

U vezi osipanja, pa da si ista citao nebi niko osipao, medjutim ti solo metan nazivas kurom i jos kazes da bi da se napucas za ribice....., moralno ili ne, ovo je zaista jadno 

[dragan vg]

A sto se ne zapitas,zasto ti ovde clanovi foruma kazu da trolujes?
Da nije mozda zbog toga sto tvrdis da si na 185cm i 72 kg dostigao svoj prirodni maksimum.
Razmisli...

[brankovich]

U vezi osipanja, pa da si ista citao nebi niko osipao, medjutim ti solo metan nazivas kurom i jos kazes da bi da se napucas za ribice....., moralno ili ne, ovo je zaista jadno 

Ajde da se ne lazemo, vecina ljudi vezba zbog riba. Ne vezba sigurno da bi se gledala u ogledalo.