Pozzz
Hteo sam da pitam ,poceo sam da treniram , vec pola meseca ,zanima me da li je dobro,da li bih smeo da uzimam isobolic dva,tri puta na dan umesto nekog obroka , ne mogu cvst obrok da imam zbog posla , radim na benzinskoj pumpi , pumpa je na prometnom putu , i ebeno nema stajanja , pa sam mislio , za tih 12 sati koliko radim da bar dva puta popijem isobolic i jednom nakon ustajanja , a nakon treninga elite whey ? sta mislite o tome ? Hvala unapred