Novembar 13, 2024, 05:56:38 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Belance u prahu  (Pročitano 79143 puta)

Van mreže Zoran1408

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Belance u prahu
« Odgovor #105 poslato: Mart 18, 2013, 04:21:33 posle podne »
Mislio sam na to da li je bolja primena belanaca (na prirodan nacin da se tako izrazim) od belanaca u prahu...Hvala na odgovoru...Mislio sam da napravim sejk od belanaca, jogurta,mleka i banane…Interesuje me da li je to korisno popiti posle treninga?
P.S. pocetnik sam, pa se izvinjavam ako je glupo pitanje.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Belance u prahu
« Odgovor #106 poslato: Mart 18, 2013, 04:26:14 posle podne »
Citat
Interesuje me da li je to korisno popiti posle treninga?

nije pitanje glupo
samo sto je problem sto ti se odgovr nece svideti-bojim se
glupo je da ovo URADIS jer jedino sto mozes od ovoga da imas je

A-veoma snaznu i dugotorjanu diareu (sracku,proliv)
B- snaze bolove u stomaku
C-iritaciju zleuca da neces mocu da jedes normlanu hranu dan ili dva
D-rizukujes salmonelu upoterbom svezih tj termicki ne obradjenih jaja

e sada
kako god zelis
belanca u prahu TAKDOJER NISU DOBRA

Van mreže Zoran1408

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Belance u prahu
« Odgovor #107 poslato: Mart 18, 2013, 04:39:09 posle podne »
Hvala...

Van mreže Zoran1408

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Belance u prahu
« Odgovor #108 poslato: Mart 18, 2013, 04:50:00 posle podne »
E, ovako bavim se rekreativno bodybuildingom i problem je u tome sto sam nabacio salo oko stomaka...pa bih to hteo da skinem koliko-toliko...posto obicno treniram u vecernjim casovima izbegavam veceru...Interesuje me sta bih mogao da konzumiram posle treninga a da ne nabacim salo?

Van mreže Syncopat

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 232
Odg: Belance u prahu
« Odgovor #109 poslato: Mart 18, 2013, 04:53:01 posle podne »
ja sam negde ovde procitao da su ljudi to koristili i da su prdeli ko blesavi i da je nepodnosljivo smrdelo :D

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Belance u prahu
« Odgovor #110 poslato: Mart 18, 2013, 05:23:50 posle podne »
E, ovako bavim se rekreativno bodybuildingom i problem je u tome sto sam nabacio salo oko stomaka...pa bih to hteo da skinem koliko-toliko...posto obicno treniram u vecernjim casovima izbegavam veceru...Interesuje me sta bih mogao da konzumiram posle treninga a da ne nabacim salo?

pa blebnes neku tunjevinu sa salatom
ili par jaja celih kuvanih i salatu /.
i tako..
npr..
procitas par clanaka u temi IHSRANA i o tome kako se skida salo tj da to nije sistem "necu vecerati" i izgubiti cu salo itd itd itd it

Van mreže Zoran1408

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Belance u prahu
« Odgovor #111 poslato: Mart 18, 2013, 05:42:46 posle podne »
Ok, ok...hvala Pedja:-)