Krecem za par dana.
Arsenal kojim raspolazem:16 ampula depoa, 100 tab. wins(10 mg).
Dace mi ortak 60 plavih srca, pa sam mislio i njih da ubacim, 30mg ,prve 3 nedelje
Ovako ce to da izgleda:
1.week - 500mg depo, 30 mg srce
2. week - 500 mg depo, 30 mg srce
3. week - 500mg depo, 30mg srce
4. week - 500mg depo
5. week - 500 mg depo
6. week - 500 mg depo, 40 mg wins
7. week - 500mg depo, 40 mg wins
8 week - 500 mg depo , 60 mg wins
Trenutna kilaza 91 kg ,oko 13 % bf
PLaniram do 6. nedelje da spustim bf na 8% i onda da sa winsom final cut.Cilj je 87-88 kg 5-6% bf.