Vise verujes ug labu nego farmaciji, zanimljivo.
Wins totalno nepotreban u svemu tome.
Phil Heath je to, zna on
samo napred su UG labom, slusaj dilera
Da znam, ne bih vas pitao.Znam neke stvari o hemiji , ali nemam toliko znanje kao pojedini na ovom forumu.Treniram 6-7 godina natural, hocu da se takmicim od sledece godine(mozda vec i ove) zato mi i treba dobar savet ,kako isplanirati prvu kuru.
Pauzirao sam, sada sam negde oko 15% bf, 96 kg.Cilj je 7-8% bf.Dijetu sam isplanirao, ici cu 3-4 grama proteina po kilogramu samo jos da odlucim sta cu uzeti od hemije.
Po vama propionat solo?