Prva kura

[P. Heath]

Pozdrav svima.Imam 21 godinu ,treniram 6 i po godina, bavio sam se powerliftingom do skoro(dok nisam povredio lakat) ,gledam saniram tu povredu pa da krenem sa prvom kurom ,planiram da se oprobam u bb-u.
Nisam uzimao AAS, sam upoznat sa materijom,ali bih voleo da cujem savete iskusnijih.
Visok sam 180 cm, tezak 95 kg ,oko 14% bf.Cilj je jednocifreni bf i nekoliko kilograma misicne mase..
Ovako sam ja to zamislio:
6-8 nedelja propionat 300-450 mg nedeljno
prve cetiri nedelje 4 nedelje wins 30 mg dnevno
i mozda klenbuterol 60-80 mcg dnevno
Mislim da nije jaka kura i da je idealna za pocetak.Sta vi mislite?


Slika je od pre 2-3 meseca ,imao sam oko 92 kg.Sada sam malo krupniji.

[bole gym]

Pozdrav.
Ja bi menjao vin recimo za turinabol a mozda i samo prop da vidis na cemu si.
Mada mislim da ti je rano za skidanje, tamo od maja juna
Pretpostavljam da znas da ishranom skidas a ne lekovima

[P. Heath]

Znam, naravno.
Ne radim rotacije hidratima ,radim po osecaju, tako mi odgovara.Odradio sam nekoliko finih dijetica, znam sta me ceka ako odlucim da se takmicim
Razmisljao sam o solo propionatu, videcu jos jer kuru planiram za sredinu aprila ,mozda i za maj jer imam problema sa laktom ,ne mogu da treniram kao covek...

[BUKAS]

Vini nop. Klen nop. Hranu sredi i bice ok. Prop hm moze al sto ne depo? Idealna kura za koga? Generalno ne postoji. I ne ass nego aas.

[sasacg]

Prvo saniraj povredu,pa kreni sa ozbiljnim treningom i eventualno kurom,ako si vec odlucio

Ovo sto si naveo gore je ok,mozda bi ja samo winstrol ubacio na kraju,poslednje 4 nedelje,da te stvrdne do kraja

uz kvalitetnu dijetu sa puno proteina,mogao bi da imas solidne rezultate

Sad ce neko reci,idi sa depoom,sto bacas pare na prop...ali ako ti nesto ne odgovara,prop ce lakse da izadje iz krvi,tj brze ces da osetis nuspojave ako ti ne lezi...

[sasacg]

Vini nop. Klen nop. Hranu sredi i bice ok. Prop hm moze al sto ne depo? Idealna kura za koga? Generalno ne postoji. I ne ass nego aas.

hahaha znao sam i ko ce da napise DEPOOOOO

[P. Heath]

Vini nop. Klen nop. Hranu sredi i bice ok. Prop hm moze al sto ne depo? Idealna kura za koga? Generalno ne postoji. I ne ass nego aas.

Ahaha ,tek sam sad video sta sam napisao ispravio sam gresku.Hrana je sredjena, trenutno unosim 200-250 grama proteina dnevno ,na kuri planiram 300-400.
Razmisljao sam o depou ,ali bih pre neki brzodelujuci test.

Prvo saniraj povredu,pa kreni sa ozbiljnim treningom i eventualno kurom,ako si vec odlucio

Ovo sto si naveo gore je ok,mozda bi ja samo winstrol ubacio na kraju,poslednje 4 nedelje,da te stvrdne do kraja

uz kvalitetnu dijetu sa puno proteina,mogao bi da imas solidne rezultate

Sad ce neko reci,idi sa depoom,sto bacas pare na prop...ali ako ti nesto ne odgovara,prop ce lakse da izadje iz krvi,tj brze ces da osetis nuspojave ako ti ne lezi...

Vini nop. Klen nop. Hranu sredi i bice ok. Prop hm moze al sto ne depo? Idealna kura za koga? Generalno ne postoji. I ne ass nego aas.

hahaha znao sam i ko ce da napise DEPOOOOO

Mozda je i bolje wins poslednje 4 nedelje , hvala na predlogu

[bojan lepojevic]

Ovde bih se delom slozio sa saletom, s'tim sto ne bih ubacivao win uopste, ostavio bih ga za trenutak kada ti najvise treba vizuelnost (pred takmicenje). Realno, prvi put te sve najbolje odradi..drugi put je drugi put

[BUKAS]

Sale

[P. Heath]

Ovde bih se delom slozio sa saletom, s'tim sto ne bih ubacivao win uopste, ostavio bih ga za trenutak kada ti najvise treba vizuelnost (pred takmicenje). Realno, prvi put te sve najbolje odradi..drugi put je drugi put

   

Moram prvo da vidim kalendar takmicenja 
Hvala na savetu.

[P. Heath]

Da li ima svrhe ubaciti 2-3 ml deke zbog lakta?

Da li je uopste moguce kombinovati propionat i deku?

[BUKAS]

Moguce je.

Za neko trenutni saniranje ok, za duze... pitanje.

[bole gym]

Saniranje najverovatnije maskiranje problema radis sa 100mg ned. Ako ides legalnu farmaciju onda je ok 2-3ml, ovako underground 2-3 ml je 400-900mg a to vec ne sluzi za saniranje

[P. Heath]

Pauzirao sam skoro mesec i po dana,sanirao povredu,hvala Bogu.Poceo sam pre par dana da treniram, mislim da cu se brzo vratiti u formu pa onda ide kura.Planiram je za prvi jun.Premisljam se , da li propionat solo ili da ubacim i malo winija??

[BUKAS]

Zasto wini, zasto prop, cilj kure?