Da...otprilike...
Znaci uradis 15-ak pon sa npr. 100kg,onda ti neko skine ploce sa strane i odmah uradis jos 15-ak pon sa npr 60-70kg,i mozes tako i trecu polu-seriju sa npr 40-ak kg na isti nacinTako uradis 4 velike serije...Probaj,vidi da li ti odgovara,meni je pomoglo