Novembar 07, 2024, 05:38:56 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.343 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4

Autor Tema: mrki  (Pročitano 12068 puta)

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: mrki
« Odgovor #15 poslato: Decembar 05, 2006, 01:25:15 posle podne »
Smanji slike ili brisem...
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže ROSTA

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 110
Odg: mrki
« Odgovor #16 poslato: Decembar 05, 2006, 02:29:28 posle podne »
Pozdrav za zemljaka! Vidim da se kod Nege u teretani opasno cepa. BTW, fino si napredovao.
Sačuvana

Van mreže mrki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
Odg: mrki
« Odgovor #17 poslato: Decembar 06, 2006, 09:32:41 pre podne »
Citat: sasacg  Decembar 05, 2006, 01:25:15 posle podne
Smanji slike ili brisem...

sale ja sam ti totalni pajser za neke veće stvari od pisanja postova.izvini ali izgleda da ćeš morati da brišeš ili ako neko može da ih smanji nek mi pomogne  biću mu zahvalan.

HVALA ROSTO...  :D
« Poslednja izmena: Decembar 06, 2006, 10:09:57 pre podne mrki »
Sačuvana
PAMETAN ČOVEK UČI I ZABORAVLJA,INTELIGENTAN SE PODSEĆA A GLUP ZNA SVE...

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: mrki
« Odgovor #18 poslato: Decembar 06, 2006, 12:57:38 posle podne »
Evo da ti ukratko objasnim za ubuduce...pre nego to postavis sliku na forum,otvoris je u ACDSee-u i ides na desni klik na misu,otvore ti se opcije,ides na tools,pa na resize i onda gore u pixels stavis da je width npr. 600(height se automatski podesava) ides na done i sacuvas sliku pod zeljenim nazivom...
Ove neka ostanu ovako ali da znas za sledeci put
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže mrki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
Odg: mrki
« Odgovor #19 poslato: Decembar 06, 2006, 02:38:20 posle podne »
RAZUMEO! Hvala  na razumevanju,ipak.. ja  sam odrastao na tetrisu ali ne ide mi loše.jbg kad mogu slepi da nauče da čitaju a gluvi da govore valjda ima nade i za mene i slične meni
Sačuvana
PAMETAN ČOVEK UČI I ZABORAVLJA,INTELIGENTAN SE PODSEĆA A GLUP ZNA SVE...

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: mrki
« Odgovor #20 poslato: Decembar 06, 2006, 04:06:23 posle podne »
JA SAM TI SMANJIO SLIKE I SADA JE OK...ZA DALJE SAM SE SN\LAZI....

INACE..I NE IZGLEDAS MI BAS MASNO..
Sačuvana

Van mreže mrki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
Odg: mrki
« Odgovor #21 poslato: Decembar 06, 2006, 10:46:13 posle podne »
Hvala Pedja i na pomoci i na konstataciji mada znacila bi mi jos po neki dobar savet ili predlog od vas iskusnih momaka.
Sačuvana
PAMETAN ČOVEK UČI I ZABORAVLJA,INTELIGENTAN SE PODSEĆA A GLUP ZNA SVE...

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: mrki
« Odgovor #22 poslato: Decembar 06, 2006, 11:04:03 posle podne »
Obrati vise paznje na ledja i listove...
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže mrki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
Odg: mrki
« Odgovor #23 poslato: Decembar 06, 2006, 11:35:58 posle podne »
da...da sale ti listovi su takvi gnjavezi da to nije normalno ma sta god sam radio tesko ih pokrenuti,inace odnos butine - listovi je 64 -38 u cm sto se i vidi a sto se tice ledja promenio sam vezbe i sada cekam rezultate ali po upalama koje dobijam reko bih da ima svrhe
Sačuvana
PAMETAN ČOVEK UČI I ZABORAVLJA,INTELIGENTAN SE PODSEĆA A GLUP ZNA SVE...

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: mrki
« Odgovor #24 poslato: Decembar 07, 2006, 03:34:35 pre podne »
Mrki, druze, peglaj taj list!
Sačuvana

Van mreže mrki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
Odg: mrki
« Odgovor #25 poslato: Decembar 07, 2006, 10:51:30 pre podne »
peglam ti ja remo taj list ali izgleda da mu treba drugi "pelcer".Radim ga 1 nedeljno  i to u 7 serija od toga 4 sa partnerom od 90kg na karlici i 3 na spravi sve do otkaza.
Sačuvana
PAMETAN ČOVEK UČI I ZABORAVLJA,INTELIGENTAN SE PODSEĆA A GLUP ZNA SVE...

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: mrki
« Odgovor #26 poslato: Decembar 07, 2006, 12:42:59 posle podne »
Radi vise na masini, to sa partnerom na ledjima je silovanje. Gledaj da ti svako ponavljanje ima tri pokreta. Spustaj do kraja da osetis da hoce da se pokida, pa ces videti da li radi i da li ces dobiti upalu!  :wink:
Sačuvana

Van mreže mrki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
Odg: mrki
« Odgovor #27 poslato: Decembar 07, 2006, 03:32:06 posle podne »
Još jedan PSSF koji nisam probao...hvala brate
Sačuvana
PAMETAN ČOVEK UČI I ZABORAVLJA,INTELIGENTAN SE PODSEĆA A GLUP ZNA SVE...

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: mrki
« Odgovor #28 poslato: Decembar 07, 2006, 04:35:21 posle podne »
Nadji negde gde smo pricali o listovima,imas zanimljiv trening koji i ja radim,a zasniva se na nekim tzv. super-serijama...
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže mrki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
Odg: mrki
« Odgovor #29 poslato: Decembar 08, 2006, 11:21:11 pre podne »
ok sale mislim da znam o cemu mi pricas.10pon pa 5 sec odmora pa 15pon. sa 10sec i  tako do 25pon. pa  nazad.
Sačuvana
PAMETAN ČOVEK UČI I ZABORAVLJA,INTELIGENTAN SE PODSEĆA A GLUP ZNA SVE...
Stranice: 1 [2] 3 4
« prethodna tema sledeća tema »