Novembar 14, 2024, 05:32:14 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Trening grudi 2x nedeljno  (Pročitano 5698 puta)

Van mreže filip85

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 766
Odg: Trening grudi 2x nedeljno
« Odgovor #15 poslato: Mart 04, 2013, 11:46:25 pre podne »
probao još odavno na toj rimskoj klupi, ali je dosta nezgodno jer ima baš veliki nagib, mnogo veći nego kontrakosi benč, bar ove kod mene u teretani :)

Van mreže Boban -ban

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 414
Odg: Trening grudi 2x nedeljno
« Odgovor #16 poslato: Mart 04, 2013, 12:15:01 posle podne »
probao još odavno na toj rimskoj klupi, ali je dosta nezgodno jer ima baš veliki nagib, mnogo veći nego kontrakosi benč, bar ove kod mene u teretani :)

Istina. Zato ja postavim ispod onaj stalak koji se koristi za fitnes, pa tako prilagođavam oštrinu nagiba. :)
..okrenuo bih svijet, ali, znam da je i sa druge strane isto sranje..

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: Trening grudi 2x nedeljno
« Odgovor #17 poslato: Mart 04, 2013, 02:05:11 posle podne »
Stvar je jednostavna,legne se na kosu klupu naopacke,a dvojica drze noge i to je to  :D
Salim se naravno...Kao sto rece Boban,ili to ili ce par dvadesetica ispod prednje strane rimske klupe ubiti nagib i moze lako da se radi...


                               www.fitnessclubvladica.com