ooooooooo Gangam style Savjeti:)

[BUKAS]

Znam momka dosta dugo, decko pije whey kada ima para, kreatin takodje, sve daje za hranu...

100000% je totalni naturalac. BF mu je u okviru od 7 do 10%, veruj mi, znaci takav je, jebo ga zivot kad sedne bez majice ne zaroza mu se koza bre

Malo je nizi od mene, 168cm, 72kg, ode do 80kg najvise i vraca, pricao sam dosta sa njim.

Hemiju nikada nije koristio, nema ambicije za tim, izgleda odlicno i bez toga.

Kako je ono rekao, meni je ovo dusevna hrana, ne pijem, ne pusim, lezem u 23h...

Ne znam zasto mislis da nije natural sa tim bf-om, 10 godina treniranja je velika stvar.

Ih kad sam procitao prvi post reko ima oko 100 kg, pa da se cudim, ovako...

[cuturica]

Cuturica@

Zbog cega je suvo grozdje davna proslost?

pa 1 kg dextroze kosta malo vise od 200 dindzi 500 gr. maltodextrina takodje, puno su brzi seceri nego iz suvog grozdja, em se mute usejkeru zajedno sa wheyom, em deluju sinergijski. eto par mojih razloga ti navedi svoje ako mislis drugacije..

[dragan vg]

Kapiram ja da su dex i malto brzi seceri od grozdja,ali glupo je reci da je grozdje sranje.
Uostalom,mislim da je i Pedja pisao o tome da mu dex ne odgovara,pa je uzimao grozdje.
Kome dex i malto ne odgovaraju,msm da moze da uzima grozdje u pwm.

[Pedja_Petrovic]

Kapiram ja da su dex i malto brzi seceri od grozdja,ali glupo je reci da je grozdje sranje.
Uostalom,mislim da je i Pedja pisao o tome da mu dex ne odgovara,pa je uzimao grozdje.
Kome dex i malto ne odgovaraju,msm da moze da uzima grozdje u pwm.

da -upravo tako
ali to je bilo dok nisam znao ni za malot,ni za vaxy ni za palatinozu a kamoli za vitargo ili neku srugu mesavinu

[dragan vg]

Ma i ja koristim malto i dex,ali ono sto hocu da kazem jeste to da je bolje uzeti suvo grozdje nego bananu.
A naravno da su ovi gore navedeni seceri bolji,tu nema dileme.

[cuturica]

pogledaj

Ma i ja koristim malto i dex,ali ono sto hocu da kazem jeste to da je bolje uzeti suvo grozdje nego bananu.
A naravno da su ovi gore navedeni seceri bolji,tu nema dileme.

pa zar i sam ne potvrdjujes ovim ono sto sam i ja napisao i gde sam ja to upredjivao grozdjice i bananu. jbiga ako je tako onda je i banana bolja od kifle a kifla od bureka a burek od....

dex i malto najjeftinije stvari u ovoj prici zato sam ih preporucio u odnosu na grozdjice a nebi bilo lose i malo riboze al ona nije tako jeftina