basket i pwm

[mocartBG]

da li ima nekog benefita od uzimanja whey-a posle iscrpljujuceg igranja basketa?

[Pedja_Petrovic]

da li ima nekog benefita od uzimanja whey-a posle iscrpljujuceg igranja basketa?

nravno da ima

[mocartBG]

zvali me u kraju da igram, pa mi pade na pamet da pitam jel valja uzeti posle. uzeh 2 merice sa dex, kao posle treninga. al izbegavanje basketa u naredno vreme, pocelo se sa iscrpljujucim treninzima u terdzi, ne moze se sve odjednom, nisam u formi:)

[BUKAS]

Buraz odigraj partiju, koji k se ti opterecujes sa pwm...Ne opterecujte se bezveze.

[mocartBG]

ma ne opterecujem se, pitah iz znatizelje, a i nije mi tesko da smuckam sejk posle basketa ili fudbala

[FGeR]

Ako ce ti smirit psihicko stanje da ne razmisljas "oo.. odigrah basket, bacio sam tijelo u katabolizam,itd.." ljuljni PWM i opusti se

[Ognjen.]

Ja roknem i reaktor i BCAA pre , sto je sigurno sigurno