Novembar 10, 2024, 04:04:56 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: The casein  (Pročitano 5279 puta)

Van mreže mocartBG

  • Član
  • *
  • Poruke: 48
The casein
« poslato: Februar 16, 2013, 06:06:50 posle podne »
Stigao mi je danas The casein od ogistre, uzeo sam ga jer mi je trebao jednostavan obrok,pogodan za uzeti pre nocnog sna. kako bi bilo najbolje da se koristi ta jedna merica pred spavanje, sa vodom? uz neke dobre masti npr. kasika maslinovog ulja, ili je ok i bez dobrih masti? kako ga konzumirate pred realx3mDream? :)

Van mreže cuturica

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 160
Odg: The casein
« Odgovor #1 poslato: Februar 16, 2013, 06:17:13 posle podne »
netrebaju ti masti

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: The casein
« Odgovor #2 poslato: Februar 16, 2013, 06:20:51 posle podne »
Stigao mi je danas The casein od ogistre, uzeo sam ga jer mi je trebao jednostavan obrok,pogodan za uzeti pre nocnog sna. kako bi bilo najbolje da se koristi ta jedna merica pred spavanje, sa vodom? uz neke dobre masti npr. kasika maslinovog ulja, ili je ok i bez dobrih masti? kako ga konzumirate pred realx3mDream? :)
Nisi morao da otvaras novu temu zbog ovakvog pitanja.
Koristi ga sa vodom, mozes uzeti omega 3 kapsule uz casein ili saku nekog kostunjavog voca.

Van mreže Miske1

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 557
Odg: The casein
« Odgovor #3 poslato: Februar 16, 2013, 06:29:10 posle podne »
Ako ga uzmes sa maslinovim uljem, garantovano ces se probuditi kroz sat vremena i forsirati kroz kucu do wc solje. :D

Van mreže cuturica

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 160
Odg: The casein
« Odgovor #4 poslato: Februar 16, 2013, 06:33:46 posle podne »
hhehehe bas tako
 a casein je to i zna se cemu je namenjen neznam zaista cemu dodavanje kojecega uz njega

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: The casein
« Odgovor #5 poslato: Februar 17, 2013, 09:44:37 pre podne »
hhehehe bas tako
 a casein je to i zna se cemu je namenjen neznam zaista cemu dodavanje kojecega uz njega

ja licno obozovam da uz vanilu casein macnem 30 gr badema ili lesnika
to mi dodje kao sladoled pred spavanje

Van mreže cuturica

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 160
Odg: The casein
« Odgovor #6 poslato: Februar 17, 2013, 01:21:28 posle podne »
verujem da je ukusan ja moje bademe , kiki riki , lesnike tako nesto 30-50 g pozobam uz TV tamo negde posle zadnjeg obroka uz neki film ili vec... pa pred samo spavanje smockam casein i to je to a kasika ulja koje god vrste mislim da bi stvarno zaglavio na wc

Van mreže mocartBG

  • Član
  • *
  • Poruke: 48
Odg: The casein
« Odgovor #7 poslato: Februar 18, 2013, 12:02:13 pre podne »
probao, odlican svidja mi se sto moze da se napravi gusta masa pa bude kao puding od cokolade vrh

Van mreže Hukojlo

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 56
Odg: The casein
« Odgovor #8 poslato: Maj 25, 2013, 01:45:02 pre podne »
hhehehe bas tako
 a casein je to i zna se cemu je namenjen neznam zaista cemu dodavanje kojecega uz njega

ja licno obozovam da uz vanilu casein macnem 30 gr badema ili lesnika
to mi dodje kao sladoled pred spavanje

Imam problem sa The Casein-om, on bukvalno ne moze da se rastvori u vodu, Grudve ko lesnici ako ne i veci, pa me interesuje kako vi izlazite na kraj sa time?

Van mreže Sljivko

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
Odg: The casein
« Odgovor #9 poslato: Maj 25, 2013, 02:01:29 pre podne »
muckaj malo jace,a te grudvice sitne sto ostanu sta da se radi..neces propasti

Van mreže Hukojlo

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 56
Odg: The casein
« Odgovor #10 poslato: Maj 25, 2013, 02:07:30 pre podne »
muckaj malo jace,a te grudvice sitne sto ostanu sta da se radi..neces propasti
Probao... ne ide, idalje su tu, i to dobiju neku koru od gore ne mogu ni kasikom da ih rastvorim

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: The casein
« Odgovor #11 poslato: Maj 25, 2013, 10:06:19 pre podne »
muckaj malo jace,a te grudvice sitne sto ostanu sta da se radi..neces propasti
Probao... ne ide, idalje su tu, i to dobiju neku koru od gore ne mogu ni kasikom da ih rastvorim

vidi,posto je to MICELARNI KAZEIN a ne neko smece,problem bi bio da SE LAKO MUTI .
Jedna merica MICELARA se tesko moze razmutiti u 2 dcl vode bas iz tog razloga.
moras da stavis u 3 dcl vode i kazen je preparat koji se pije LAGANO a ne na eks pa iz tog razloga da nemozes da popijes npr 3 ili 4 dcl necega od jednog ne stoji (ovo kazem jer sam imao i takve slucajeve)
o kakvoj "kori" ti pricas ja pojma nemam a grudvice koje ostaju kod ukusa lesnika je normalno jer je to namerno tako i uradjeno kao i kod whey koncnetrata npr sa ukusom lesnka
dakle
stvar je jednostavna

JEDNA MERICA U 3-4 dc vode i niti ce biti kakvih grudvica niti ce biti gusto (nece biti sigurno retko kao protein je I NE TREBA I NE SME DA BUDE) I tvojim "problemima" je kraj

Van mreže cuturica

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 160
Odg: The casein
« Odgovor #12 poslato: Maj 25, 2013, 05:48:26 posle podne »
muckaj malo jace,a te grudvice sitne sto ostanu sta da se radi..neces propasti
Probao... ne ide, idalje su tu, i to dobiju neku koru od gore ne mogu ni kasikom da ih rastvorim

a jel ti to mutis u nekoj casi ili cemu vec?

Van mreže DeyanDeyoDeyu

  • Član
  • *
  • Poruke: 2
Odg: The casein
« Odgovor #13 poslato: Jun 20, 2013, 07:46:51 posle podne »
Vanila The Casein 2 mjerice + 3dl vode + 5 kocki leda .....I to sve strpati u mixer/cutter ....Izmiksati dok se ne dobije smjesa ko frape .....Sipati u ciniju i posuti preko toga 20/30 gr. izrendanih badema !!! Extra ukus !!!Nesto najbolje sto sam probao ,plus sad po ovoj vrucini pravim ja to 2 / 3 puta na dan !!!  ;D

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: The casein
« Odgovor #14 poslato: Jun 20, 2013, 08:00:44 posle podne »
I ja sam pravio kombinaciju casein+bademi,kao zadnji obrok..Samo sto sam ja umesto vanile imao cokoladu.
Odlicno je.