Decembar 01, 2024, 12:35:59 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: Misljenje  (Pročitano 4550 puta)

Van mreže Backey

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 173
Odg: Misljenje
« Odgovor #15 poslato: Februar 13, 2013, 07:01:35 posle podne »
Posto sam planirao da mijenjam trening moze li ovako?
Pon:Grudi,Biceps
Uto:Noge
Sri:Pauza
Cet:Ledja
Petak:Ramena,Triceps
Sub:Prirodne vjezbe(to ostaje  jer se spremam za takmicenje)
Ned:Pauza

Ili bolje neku drugu kombinaciju..
« Poslednja izmena: Februar 13, 2013, 07:03:17 posle podne Backey »
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Misljenje
« Odgovor #16 poslato: Februar 13, 2013, 07:07:38 posle podne »
a sta spada u prirdne vezbe?
Sačuvana

Van mreže Backey

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 173
Odg: Misljenje
« Odgovor #17 poslato: Februar 13, 2013, 07:09:58 posle podne »
Mislio sam bodyweight,pardon..Ili ono sto ti mrzis SW :D
Inace valja li ovakav plan treninga,ili da smislim nesto drugo?
Sačuvana

Van mreže Ishmerish

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 946
  • Lala 4ever
Odg: Misljenje
« Odgovor #18 poslato: Februar 13, 2013, 07:16:57 posle podne »
Da li ces ledja 'zahebati' ili ne, sve zavisi kako ih odradis, ali ramena i triceps sigurno ima da vole te prirodne  ;)
Sačuvana
"Kad je neko glup, proizvodi jednak socijalni efekat kao i kad je mrtav.
On ništa ne primjećuje, samo drugi pate oko njega."

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Misljenje
« Odgovor #19 poslato: Februar 13, 2013, 07:22:09 posle podne »
Citat: Backey  Februar 13, 2013, 07:09:58 posle podne
Mislio sam bodyweight,pardon..Ili ono sto ti mrzis SW :D
Inace valja li ovakav plan treninga,ili da smislim nesto drugo?

ja volim sve kada ima LOGIKE
a posto je logika odavno napusten pojam kada je u ptianju new age kids i razmisljanje o ovom sprotu..
jbg..

nije ti los program,samo te :"prirodne vezbe" ne kapiram koji ce ti
samo znas kako
tu se postalvja problem
kako ti u stvari izlgedas i za sta se spremas
mislim
nemoge je reci radi to i to a na osnovu cega?
zato i imamo ovkau sliku po takmicenjam sto svako svakoga sprema a da pojma nema ni kako zigbleda
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »