pa trening i nije bitan
jer ti je fiizkca aktivnost na zavidnom nivou
ali je problme u :
namazi (to su verovatno pastete i margiriini i sl)
grah,ili poletina sa rizom a to preetpoavljam da je nesto sto ti mama skuva ili popularni rizot ili tako nesto tj generlano domaca kuhinja nas blakanaca je prilcino losa
jeste ukusa,ali je losa
taj sendwich u skoli...
lose..jako lose sve u svem
taj rad...mos se ussres od treninga...bez prave hrane nema nista.....meso,pirinac,povrce to je tvoja hrana za bar neki rezultat