Tren idi EOD, nemoj samo 3x nedeljno acetat, 200mg EOD ti je taman 700mg, mada kao sto kaze Bukas i 150mg EOD bi ti bilo super, ali opet nikada ne znas koliko je poddozirano
; moguce je da ti prop stvara probleme oko akni, ako ne ides AI onda ga probaj smanjiti na 50-70mg EOD. Bzvz mi je davati tolike pare za Proviron ako ga vec uzimas kao za kontrolu estrogena, bolje uzmi neki AI ako ti treba.
Sto se tice akni, moguce je da ti estrogen stvara problem... Ako imas probleme sa aknama onda moras paziti stalno, nemoj da ti kasnije ostaju oziljci; evo sta ce ti pomoci oko akni:
-Istusiraj se cim dodjes iz teretane, nemoj sedeti jos 2 sata oznojan i prljav.
Idi u DM ili Lily i kupi neki cleanser za ciscenje lica, njega mozes koristiti i na ramenima, grudima... Kada se istusiras onda jos uzmi i utrljaj to za ciscenje na mesta sa aknama dok lepo ne zapeni, nekih 10ak sec i onda isperi. Kada budes kupovao gledaj da ne sadrzi alkohol i sapun; najbolje kupi neki sa pumpicom, nije bitno koja je marka, ima jedan dobar od Garniera mislim da pise Foaming Cleanser... Svi su oko 450-550 din, traje dosta dugo.
-Cesto menjaj majice, cist peskir stalno, nemoj trenirati 5x u istoj odeci
-Kupi u apoteci klindamicin gel (oko 280 din) i stavi ga 2x dnevno na akne (sa cistim rukama)
-Nemoj ih dirati stalno pogotovo sa prljavim rukama
-Tusiraj se svaki dan, cak i vise puta ako se budes oznojao u toku dana na poslu/sexu itd.
-Ako je do estrogena onda koristi AI