Rekao ti je Kemis. Ishrana ti je najvaznija. Trening ti je mozda 20-30% uspeha. Jel ti je sredjena ishrana?
posto sam neki dan video negde nesto tipa
NIJE TACNO da kuhinja najvaznije da se vidi stomak ili tako nesto slicno vec je kaze trening 100% i uspeh je tu
ocigledno neki ljudi koji su tek usli u celu pricu se pirlicno gube i nema razloga da se bilo ko prizovda
NIKO NIKADA NIJE REKAO DA TREBA DA SE TRENIRA KAO BABA I PII..CA I SA 30% VOLJE,SANGE ILI BILO CEGA DRUGOG
VEC SE U TRENINGU MORA DATI 100%
STVARJ JE U TOME DA CELOKUPAN IZLGED NEKOGA OVISI 55-60% OD TOGA KAKO SE HRANI, OSTATK JE U TRENINGU,ODMORU I SUPLEMETACIJI
dakle pls..