Novembar 28, 2024, 12:30:58 pre podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.387
poruka u
18.767
tema -
20.980
članova
- Poslednji član:
mc1212
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Nutrition
»
Ishrana za masu
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice:
1
[
2
]
Autor
Tema: Ishrana za masu (Pročitano 5329 puta)
lesnar
Član
Poruke: 13
Odg: Ishrana za masu
«
Odgovor #15 poslato:
Februar 04, 2013, 03:37:51 posle podne »
ljudi, ja trebam da pojedem 350 gr rize. Da li da to merim ona sveza zrnad ili kuvana. Jer ako je sveza zrnad to je serpa
Sačuvana
tenssa
Super-heavyweight Member
Poruke: 3.963
Odg: Ishrana za masu
«
Odgovor #16 poslato:
Februar 04, 2013, 03:41:10 posle podne »
Svjeza...
Sačuvana
lesnar
Član
Poruke: 13
Odg: Ishrana za masu
«
Odgovor #17 poslato:
Februar 04, 2013, 03:49:21 posle podne »
to znaci da kesa od kg ne moze 3 dana
Sačuvana
tenssa
Super-heavyweight Member
Poruke: 3.963
Odg: Ishrana za masu
«
Odgovor #18 poslato:
Februar 04, 2013, 03:54:13 posle podne »
Tako nekako, meni traje oko 3 dana...
Sačuvana
lesnar
Član
Poruke: 13
Odg: Ishrana za masu
«
Odgovor #19 poslato:
Februar 04, 2013, 04:14:07 posle podne »
jel dosta 50g badema i 3 kasike maslinovog od masti ?
Sačuvana
newbody
Cruiserweight Member
Poruke: 861
Odg: Ishrana za masu
«
Odgovor #20 poslato:
Februar 04, 2013, 04:18:29 posle podne »
Citat: lesnar Februar 04, 2013, 04:14:07 posle podne
jel dosta 50g badema i 3 kasike maslinovog od masti ?
Da, al nemoj sve odjedom.
Sačuvana
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:
https://www.facebook.com/vernes.karagic
lesnar
Član
Poruke: 13
Odg: Ishrana za masu
«
Odgovor #21 poslato:
Februar 04, 2013, 04:21:59 posle podne »
a bil' mi valjalo samo ulje, jer mi lakse. Pa da uzimam laneno i maslinovo. i koliko???
Sačuvana
newbody
Cruiserweight Member
Poruke: 861
Odg: Ishrana za masu
«
Odgovor #22 poslato:
Februar 04, 2013, 04:29:49 posle podne »
Mozes i tako 3-4 kasike u toku dana, al se nemoj previse zamarati sa tim.
Sačuvana
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:
https://www.facebook.com/vernes.karagic
lesnar
Član
Poruke: 13
Odg: Ishrana za masu
«
Odgovor #23 poslato:
Februar 04, 2013, 04:42:43 posle podne »
fala fala
Sačuvana
vlada sin
Super-heavyweight Member
Poruke: 3.126
Odg: Ishrana za masu
«
Odgovor #24 poslato:
Februar 04, 2013, 04:52:21 posle podne »
to je serpa pirinca
Sačuvana
Men sana in corpore sano !
bole gym
Cruiserweight Member
Poruke: 968
Odg: Ishrana za masu
«
Odgovor #25 poslato:
Februar 04, 2013, 04:56:50 posle podne »
Citat: tenssa Februar 04, 2013, 03:54:13 posle podne
Tako nekako, meni traje oko 3 dana...
meni dva
Sačuvana
Štampaj
Stranice:
1
[
2
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Nutrition
»
Ishrana za masu
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio