trening

[dragan vg]

E ali ja mislim da je,pa barem jedno 100x receno u vezi whey-a i nacina uzimanja.Ali jbg...

[Pedja_Petrovic]

I ja znam par takmicara koji su uzimali 12-15 merica iso 93...
cek evo ti jedne zdrave logike
Pedja ima suplement shop i njemu bi islo u korist da ide ta prica pola kila wheya dnevno, ali on to ne prica dakle ne optercujte se tim glupostima

pa ko bi bio sretniji od mene da imam tako debeo obraz i da mogu da kazem da i ja popijem mescno 12 kanti amino whey-a i da i ne jedem nista nego samo rokam po njemu
ali jbg..kada sam ja budala ...
i jos kada kazem nesto za kreatin.nema veceg jeretika od mene...

[vlada sin]

Sve ce to narod pozlatiti.....

[каскадер]

opusten sam maximalno tako mi covjek rekao u svlacionici kad je radio trening,dao mi cd njegov i reko da je popio  kad se spremo za nesto valjda 7 kanti wheya uglavnom za mjesec dana

[Pedja_Petrovic]

opusten sam maximalno tako mi covjek rekao u svlacionici kad je radio trening,dao mi cd njegov i reko da je popio  kad se spremo za nesto valjda 7 kanti wheya uglavnom za mjesec dana

pa dobro
nisam ja rekao da nije
nego samo kazem da se opustis

[каскадер]

uvek opusten nego mi niko ne odgovori na pitanje? za bcaa i kolko puta u sedmici raditi trbusnjake ako treniram sistemom 2 dana pa 1 odmor

[Pedja_Petrovic]

uvek opusten nego mi niko ne odgovori na pitanje? za bcaa i kolko puta u sedmici raditi trbusnjake ako treniram sistemom 2 dana pa 1 odmor

a sta za BCAA?
a trbu radi 2-3 x

[exer86]

opusten sam maximalno tako mi covjek rekao u svlacionici kad je radio trening,dao mi cd njegov i reko da je popio  kad se spremo za nesto valjda 7 kanti wheya uglavnom za mjesec dana

7 kanti? malo previse sick.. osim ako je svaka kanta od 0.5 kg

[bole gym]

Generalizujes stvari i izvodis zakljucak na osnovu iskustva JEDNOG subjekta.
Ajmo ovako :
nemorate da jedete nista samo pola kila wheya dnevno i punite kanalizaciju lovom.
Vasa lova vasa stvar

[каскадер]

za trbu ok a interesuje me kako da dodjem do tvog bcaa al manje pakovanje odprilike od 500gr ako ima posto radim kardio na prazan stomak jednu mjesec dana pa da ne izgubim i ovo malo sto sam napravio misica

[каскадер]

Generalizujes stvari i izvodis zakljucak na osnovu iskustva JEDNOG subjekta.
Ajmo ovako :
nemorate da jedete nista samo pola kila wheya dnevno i punite kanalizaciju lovom.
Vasa lova vasa stvar

nisam ja rekao da treba da se samo udara po wheyu i da nista ne treba da se jede,ja pijem 2 mjerice dnevno...al sam rekao samo da rade popije 7 kanti sad kako to ne znam nisam ga pitao

[bole gym]

NIsam ni mislio na tebe nego na komentar kojeg nema vise...
a bcaa kao sto si napisao

[каскадер]

a kako narucit bcaa pedjin u banja luku :p

[mica86]

a kako narucit bcaa pedjin u banja luku :p

http://www.amino.ba/

[tenssa]

Sretoh juce gazdu bas...