Novembar 14, 2024, 10:00:42 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3]

Autor Tema: Igor Hlavati  (Pročitano 14977 puta)

Van mreže Ishmerish

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 946
  • Lala 4ever
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #30 poslato: Januar 31, 2013, 11:10:58 posle podne »
Mozes i tunjevinu ako nemas vremena, ja licno kada bih pojeo par kuvanih odmah po ustajanju....., pa bolje da nigde posle ni ne idem ;)
Sačuvana
"Kad je neko glup, proizvodi jednak socijalni efekat kao i kad je mrtav.
On ništa ne primjećuje, samo drugi pate oko njega."

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #31 poslato: Januar 31, 2013, 11:14:49 posle podne »
Citat: natural  Januar 31, 2013, 08:22:42 posle podne
evo promenio sam ishranu
1.obrok -ovsene pahuljice  + 4 celih jaja
2.crveno meso 150g,salata,, pirinac ili krompir
3pre treninga-belo meso 150g i krompir 400g
4.posle treninga proteinski sejk
5.belo meso 200g i pirinac 200g
6.ella sir 200g


Ovo bi bio moj predlog sasvim je dovoljno
Sačuvana
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!

Van mreže Aleksandar-

  • Član
  • *
  • Poruke: 28
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #32 poslato: Februar 01, 2013, 10:38:22 posle podne »
Citat: Ishmerish  Januar 31, 2013, 11:10:58 posle podne
Mozes i tunjevinu ako nemas vremena, ja licno kada bih pojeo par kuvanih odmah po ustajanju....., pa bolje da nigde posle ni ne idem ;)

:D :D :D vremenom se organizam navikne i nema problema.
Sačuvana

Van mreže GaaRa6

  • Član
  • *
  • Poruke: 2
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #33 poslato: Novembar 30, 2013, 04:08:35 posle podne »
Počivaj u miru druže  :'(
Sačuvana

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #34 poslato: Novembar 30, 2013, 05:36:56 posle podne »
R.I.P,sta bi decku?
Sačuvana

Van mreže No limit

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 88
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #35 poslato: Novembar 30, 2013, 07:38:56 posle podne »
Sačuvana

Van mreže pekipro

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 132
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #36 poslato: Novembar 30, 2013, 11:23:19 posle podne »
O cemu se radi wtf?
Sačuvana

Van mreže GaaRa6

  • Član
  • *
  • Poruke: 2
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #37 poslato: Decembar 01, 2013, 05:57:58 posle podne »
Imao je operaciju tumora na mozgu posle koje je pao u komu  :(
Sačuvana

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #38 poslato: Decembar 01, 2013, 06:53:27 posle podne »
Počivaj u miru!
Sačuvana

Van mreže pekipro

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 132
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #39 poslato: Decembar 01, 2013, 10:45:10 posle podne »
:( R.I.P ..Kako to odjednom jbt -.-
Sačuvana

Van mreže каскадер

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 179
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #40 poslato: Decembar 01, 2013, 11:36:36 posle podne »

 Pocivaj u miru!
Sačuvana

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #41 poslato: Decembar 02, 2013, 12:28:39 pre podne »
Au jbt, sta se desava ovo vise... Neka mu je laka zemlja... Idu ljudi i klinci kojima definitivno nije vreme da odu, sta je zivot.
Sačuvana
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #42 poslato: Decembar 02, 2013, 10:45:27 pre podne »
Neka pociva u miru. Tuzno, jako tuzno kada se ugasi ovako mlad zivot.
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #43 poslato: Decembar 02, 2013, 02:08:30 posle podne »
strasno
neka mu je laka crna zemlja
Sačuvana

Van mreže VincentVega

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 63
Odg: Igor Hlavati
« Odgovor #44 poslato: Decembar 06, 2013, 05:54:19 pre podne »
Pocivaj u miru Igore ;(
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3]
« prethodna tema sledeća tema »