e potrosi se na cugu i sl...pa nemoj se onda zaliti...i kako mislis nisi zadovoljan odgovorima koje si nalazio na tu temu,tj ne odgovaraju ti....ne odgovara ti da svaki dan jedes zobene,piletinu,crveno meso,jaja,posni sir,tunu,rizu,krompir( i sve to u vecim koicinama) nego bi da jedes sav taj junk food,slatkise,kole,hamburgere,cevape,kolace,dakle da ti je dobro,da trpas u sebe sta hoces,da se opijas,ne dolazis kuci do 3-4 sata uvece,da ne spavas i pored svega toga da napredujes, to ti odgovara, znaci ti bi da itako moze,... .e pa jebiga care ,to tako ne mozes,ako ti ne odgovara i bolje odustani od teretane ili se navikavaj na taj nacin ishrane sto tebi ne odgovara i koji je jedini ispravan u ovom sportu...pa stvarno smijesno
citaj forum i uci sta je ispravnoa sta ne