Novembar 08, 2024, 10:34:44 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.346 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Program za vezbanje  (Pročitano 6863 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.349
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #15 poslato: Januar 13, 2013, 10:41:33 pre podne »
i to je to
kada ne dobije odgovor kakav se zeli cuti..cao..

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #16 poslato: Januar 13, 2013, 06:45:03 posle podne »
Sto bas je super trening a i ishrana, Naturalni iz Rijeke se tako nabildovao!!! Samo njegova tajna je bila jabuka rendana....
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže dr Sasa

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 245
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #17 poslato: Januar 13, 2013, 06:54:52 posle podne »
Sto bas je super trening a i ishrana, Naturalni iz Rijeke se tako nabildovao!!! Samo njegova tajna je bila jabuka rendana....

O vratio se Šime ;D, kako je Dominikanac?

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #18 poslato: Januar 14, 2013, 09:28:46 pre podne »
Poz Sale, Lose,imao najtezu  godinu ikada - posao, firma, porezi, putovanja i te stvari ali ziv sam i zdrav, i spreman za nove pobede... :D
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.349
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #19 poslato: Januar 14, 2013, 09:51:51 pre podne »
Poz Sale, Lose,imao najtezu  godinu ikada - posao, firma, porezi, putovanja i te stvari ali ziv sam i zdrav, i spreman za nove pobede... :D

velkom bek :D

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #20 poslato: Januar 14, 2013, 12:35:23 posle podne »
suck it up, buttercup

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #21 poslato: Januar 14, 2013, 05:32:01 posle podne »
https://sites.google.com/site/bodybildingserbia/radite-cucnjeve-bezbedno

facepalm.

Ako je to pravio onaj decko sa slike, ja ne mogu da verujem kako ljudi tako sebi daju za pravo da pisu takve stvari i odakle im ta ubedjenost da su kompetentni za to.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.349
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #22 poslato: Januar 14, 2013, 05:56:57 posle podne »
i ja se pitam druze..veruj mi

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #23 poslato: Januar 14, 2013, 07:35:35 posle podne »
https://sites.google.com/site/bodybildingserbia/radite-cucnjeve-bezbedno

facepalm.

Ako je to pravio onaj decko sa slike, ja ne mogu da verujem kako ljudi tako sebi daju za pravo da pisu takve stvari i odakle im ta ubedjenost da su kompetentni za to.

Zatim napravite 1-2 koraka unazad, onoliko koliko je potrebno da pri izvođenju vežbe teg ne udara u stalak. << stručno :D
suck it up, buttercup

Van mreže Miske1

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 557
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #24 poslato: Januar 14, 2013, 08:01:13 posle podne »
Na internetu moze svako da pise sta hoce nazalost. A i cisto sumnjam da je ovo oficijalni sajt, da jeste, bio bi pod domenom gov.rs kao i sve ostale stranice ministarstva za sport itd. itd.

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #25 poslato: Januar 14, 2013, 08:46:41 posle podne »
https://sites.google.com/site/bodybildingserbia/radite-cucnjeve-bezbedno

facepalm.

Ako je to pravio onaj decko sa slike, ja ne mogu da verujem kako ljudi tako sebi daju za pravo da pisu takve stvari i odakle im ta ubedjenost da su kompetentni za to.

Zatim napravite 1-2 koraka unazad, onoliko koliko je potrebno da pri izvođenju vežbe teg ne udara u stalak. << stručno :D

Hahah, od koga je dobro je :D

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #26 poslato: Januar 15, 2013, 10:06:42 posle podne »


velkom bek :D
[/quote]

Fala, vidim da sam vas nasao spremne kao zapete puske... Svaka cast!!
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.349
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #27 poslato: Januar 16, 2013, 10:16:40 pre podne »
uvek :D

Van mreže exer86

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 241
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #28 poslato: Januar 16, 2013, 07:39:37 posle podne »
hahha placem.. trening je uzas :D .. .. ne shvacam neke ljude.. recimo tu kod mene , neki likovi rade stalno isto..danas prsa, i ledja, sutra opet prsa i ledja :D i tako stalno isto :D

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Program za vezbanje
« Odgovor #29 poslato: Januar 18, 2013, 07:07:19 posle podne »
suck it up, buttercup