Istovremeno mrsavljenje i izgradnja misica

[bole gym]

Verovatno ovo nisam izgovorio nikad... Trebas da smanjis unos proteina

[Visnja]

smanjicu kad zavrsim sa rotacijama,to mi je nacin da ne omrsavim mnogo.
a keto?

[Pedja_Petrovic]

smanjicu kad zavrsim sa rotacijama,to mi je nacin da ne omrsavim mnogo.
a keto?

PAaaaa
ide leto-drzi keto

[Visnja]

haha...that's the spirit,Pedja 

[Ishmerish]

Ja ni u snu ne bih na tvom mestu, a sad tebi od volje.

[Milenadiao]

Ja ni u snu ne bih na tvom mestu, a sad tebi od volje.

x2

[Visnja]

sta to ne biste ni u snu,keto? zasto?

[Milenadiao]

Mislim da ti ne treba, jer ako se ne varam, htela si do nekih 43-44kg da ideš, a dotle ćeš i rotacijama da dođeš.

A i po ovoj slici ti se vidi da ti ne treba više skidanja kilograma, ali dobro, to je već individualno.

[Visnja]

jeste,tako je...ja ni ne zelim vise da mrsavim,samo jos malo da se resim stomaka,zato sam htela da predjem na keto. Samo sto mi niko nije odgovorio da li moze da se drzi keto bez mrsavljenja...mada mi to deluje kao nemoguca misija. Koliko god da povecam unos proteina, mislim da bih opet izgubila koji kg usled nedostatka uh u ovoj dijeti. Neka me ispravi neko ako gresim...

[BUKAS]

Mislim da ti ne treba, jer ako se ne varam, htela si do nekih 43-44kg da ideš, a dotle ćeš i rotacijama da dođeš.

A i po ovoj slici ti se vidi da ti ne treba više skidanja kilograma, ali dobro, to je već individualno.

Rekla ti je.

To vazi i za "oko stomaka".

[Pedja_Petrovic]

mada mi to deluje kao nemoguca misija.

upravo tako
pa probaj sama da zakljucis

ti kazes: NE ZELIM DA MRSAVIM,ali ZELIM DA SE RESIM STOMAKA

ja kazem: probaj da sama razmislis dali je to moguce? to cega ti hoces da se resis,sve da se sastoji i od PERIJA ima svoju neku molekularnu tezinu-dakle,da ne ulazimo u to koliko prostora zauzima gram sala VS npr gram misica,vec da uzmes samo postojece zakone a koji se odnose na to sto ti imas na stomaku ima odredjenu TEZEINU
e sada
kako da se resis necega sto je STVARNO i sto POSTOJI a da se to ne odrazi na drugoj strani?

[ana]

ne mogu da ponovo ne naglasim moju zabrinutost kada vidim da devojka hoće na 43 kg da ide.  Znam da među takmičarkama ima dosta devojaka sa malom kilažom, ali to su čisti mišići. Višnja, ja se na tvom mestu ne bih igrala, ovde nije pitanje da li neko voli mršaviji izgled ili ne. Verujem da ćeš sa dobrom ishranom i treninzima imati super izgled i da ti dijeta nije potrebna. pozz

[vlada sin]

Ana dobar potpis ako smem da primetim.

[ana]

 

[Visnja]

Pedja,pogresna terminologija,ono sto ja zelim je da ne mrsavim vise,samo da ZATEGNEM stomak. ne vidim tu nikakvu kontradiktornost.
Ana,kontam tvoju poentu ali opet napominjem kljucnu stvar,moju visinu-metar i po. Znam toliko devojaka koje su iste visine,imaju oko 45kg i uopste ne izgledaju mrsavo,neuhranjeno ili vec kako me zamisljas. Uostalom,imas moju sliku na avataru...sigurna sam da bih  te razuverila kada bi me videla uzivo.