Novembar 05, 2024, 03:29:01 posle podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.341
poruka u
18.764
tema -
20.969
članova
- Poslednji član:
ubita
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
Pitanje?
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: Pitanje? (Pročitano 1582 puta)
zoke
Flyweight Member
Poruke: 130
Pitanje?
«
poslato:
Januar 04, 2013, 09:23:21 posle podne »
Jucer sam radio ledja i trapeze tj. Zgibove,lat masinu,mrtva dizanja i slijeganje bucicama(sa vecom kilazom).E moje pitanje bi bilo da li je dobro raditi trapeze kad se rade ledja?
Sačuvana
vlada sin
Super-heavyweight Member
Poruke: 3.126
Odg: Pitanje?
«
Odgovor #1 poslato:
Januar 04, 2013, 11:41:34 posle podne »
Dobro je da si otvorio novu temu za ovo. Radi tako sto da ne , neko radi sa ramenima,neko sa ledjima,nije ni bitno. Neki ne rade da ne bi licili na izbacivace:-). mrtva dizanja su odlicna za trapez.
Sačuvana
Men sana in corpore sano !
zoke
Flyweight Member
Poruke: 130
Odg: Pitanje?
«
Odgovor #2 poslato:
Januar 05, 2013, 09:50:12 pre podne »
ok,hvala
Sačuvana
vlada sin
Super-heavyweight Member
Poruke: 3.126
Odg: Pitanje?
«
Odgovor #3 poslato:
Januar 05, 2013, 11:11:07 pre podne »
i ubaci veslanja, nemas u ovom treningu a to je osnovna stvar za ledja
Sačuvana
Men sana in corpore sano !
zoke
Flyweight Member
Poruke: 130
Odg: Pitanje?
«
Odgovor #4 poslato:
Januar 05, 2013, 01:29:01 posle podne »
Radim i njih samo sam ih zaboravio navesti
Sačuvana
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
Pitanje?
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio