Ja sam u jednoj nedoumici da li je bolje raditi trening prepodne posle prvog,drugog obroka ili uvece oko 6,7h(idem u skolu popodne),trenirao sam uvece prosle godine i to je trajalo dosta dugo i od septembra ove godine sam poceo da radim treninge ujutru i ima razlike nekako vise snage imam kad radim trening uvece nego ujutru,sta mislite vi o tome?Hvala