Ovako, nakon sledeceg ciklusa dijete, mislim da cu biti zadovoljan izgledom i samo bih hteo raditi ciklus posle ciklusa na dijeti zbog povecavanja vaskularnosti, cvrstoce, pumpe itd.. Ali bi mi cilj bio da na tom ciklusu izgledam sto bolje.
Znaci ishrana neko odrzavanje, dosta proteina srednje carbs i fat, cilj ne navuci vodu, izgledati cvrsto, vaskularno itd
Pa sam mislio tren ili mast enthate, i niza doza depoa(zbog vode) tipa 400-500 mast ili trena i 200-250depoa
Vodu bih se trudio da regulisem niskim unosom natrijuma, do 2500mg dnevno, dosta povrca, dosta vode, zeleni caj, cardio itd.. Kapiram da ne bih navukao neku vodu posto se ne spremam za takmicenje, pa mi ne bi smetalo
E sad da cujem utiske tj iskustva za ono sto meni treba
Tren vs Mast?