kreatin

[bodi biber]

evo ljudi odlucio sam da uzmem kreratin posto su mi svi govorili da uzmem.svi su mi rekli da nije uopste stetan za mene naprotiv,pozitivan,pomaze u izgradnji mase,daje izdrzlljivost tj kondiciju da mogu da trcim citavu utakmicu lagano .daje mi dosta energije .e sad me samo zanima koliko da uzimam porcija na dan?ovo mi je jako bitno.i da li ako prestanem da koristim izgubicu masu sto sam dobio uz pomoc njega

[alexi]

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,65.0.html

[bodi biber]

valja li olimp creatine powder,ocu da uzmem?

[bodi biber]

evo se svadjam sa mojima cijelo vrijeme..ja im kazem da je kreatin prirodna stvr,da nema negativno nista sve pozitivno...ali oni vele to je vjestacko a ono sto je vjestacko nije zdravo :Pja im kazem,dodjite da vidite forum..da se uvjerite da je zdrav kreatin a oni kazu pa normlano da ce prodavci da kazu da je zdrav:P. a ja popizdeo,oni misle da ste vi prodavci

[tenssa]

Pitaj ih sta je vjestacko, tj. sta oni smatraju vjestackim a sta prirodnim...neka definisu to malo bolje...

Mada poznavajuci nas primitivizam...

[bodi biber]

Pitaj ih sta je vjestacko, tj. sta oni smatraju vjestackim a sta prirodnim...neka definisu to malo bolje...

Mada poznavajuci nas primitivizam...

sve sto nije domace misle da je lose ,znaci misle da su i vjestacka jaja losa,mada ne obazirem se ja na njih

[vlada sin]

Jos kad te vide kada se nadujes ima odmah da ti bace u wc:-)

[tenssa]

Pitaj ih sta je vjestacko, tj. sta oni smatraju vjestackim a sta prirodnim...neka definisu to malo bolje...

Mada poznavajuci nas primitivizam...

sve sto nije domace misle da je lose ,znaci misle da su i vjestacka jaja losa,mada ne obazirem se ja na njih

Pitaj ih sto ne beru mentu i njome trljaju zube, umjesto da koriste vjestacku pastu za zube, sto koriste deterdzent i sapun, to nije vjestacko?

A whey i kreatin su sasvim prirodni jer se whey pravi od surutke, a kreatina ima u crvenom mesu...

Klasicna srpska preseravanja...ja kada sam prvi put kupio whey sjeo i popio sa dedom po mjericu da probamo kakav je, a starci mi nikada nista nisu rekli sto konzumiram suplemente, ali ja sam vec imao 20 i kusur godina i zaradjivao svoj novac...

[vlada sin]

I sta kaze deda kakav je whey?

[Pedja_Petrovic]

I sta kaze deda kakav je whey?

nula napsram domace sljive 3:)

[bodi biber]

sad mi kazu,pa sta ako je zdravo,zasto oces da se nabijes .ja kazem zbog sebe i fudbala i snage..a kazu oni pa jel mesi nabijen pa eno ga reseta .ali nmv uzecu ja xDD.samo da budem siguran posto su poceli da me ubedjuju.kreatin nimalo nije stetan po organizam??i da li pomaze sa kondicijom u fudbalu posto sam cuo da ako popijes pre utakmice mozes da trcis cijelu..nikako ne mogu dobiti srcani ko neki fudbaleri??neki su dobili mada nzm sta su oni koristili?

[vlada sin]

Koristili su mnogo ozbiljnije stvari.

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,65.0.htmlprocitaj ovo pa dodji ako ti nesto ne bude jasno

[FGeR]

I sta kaze deda kakav je whey?

A sgiruno je odma posao do ogledala i bacio double biceps pozu

Slicna stvar je kod mene, kad god nesto kupim moji uzmu po mjeru da probaju. (Whey,Blend,Aminosi sa ukusima,Creatin sa ukusom,itd..)

[alexi]

haha,mogu zamisliti kakav arsenal ima Messi u svom špajizu

meni se cini da ti imas malo nerealna ocekivanja vezano za kreatin...

[tenssa]

Kaze da je kao kakao i vratio se cijepati drva, inace ima covjek 85 godina pa mu valjalo malo da misice okrijepi...