Da li je preporucljivo konzumiranje izotonicnih napitaka tipa Gatorade, Isostar dok se radi na definiciji? Pitam posto vidim u sastavu da sadrze secer. Inace sam primetio da mi stvarno pomazu da lakse odradim kardio, manje se zamaram, mozda je i placebo, ali ja sam stekao takav utisak.
Evo sastava Gatorade-a.